未來對感冒跑步對身體的長期影響研究，可從心肺功能、免疫力、關節(jié)健康、運動疲勞恢復能力、心理狀態(tài)等方面展開。

1. 心肺功能：感冒時跑步，身體需氧量增加，心肺負擔加重。長期來看，適度的應激可能促使心肺功能適應性增強，但過度運動則可能導致心肺功能受損，增加心臟疾病和肺部疾病的發(fā)生風險。未來研究可明確不同感冒程度下跑步對心肺功能長期影響的閾值。

2. 免疫力：感冒期間身體免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)，跑步可能會進一步刺激免疫系統(tǒng)。適度跑步可能有助于提高免疫力，但過度跑步可能導致免疫系統(tǒng)過度疲勞，使免疫力下降，增加感染其他疾病的幾率。未來研究可以深入探究感冒跑步與免疫系統(tǒng)長期相互作用的機制。

3. 關節(jié)健康：感冒時身體的肌肉力量和協調性可能會受到影響，此時跑步可能增加關節(jié)的壓力和受傷的風險。長期在感冒狀態(tài)下跑步，可能會加速關節(jié)軟骨的磨損，引發(fā)關節(jié)炎等關節(jié)疾病。未來研究可關注如何在感冒跑步時保護關節(jié)健康。

4. 運動疲勞恢復能力：感冒本身會使身體處于疲勞狀態(tài)，跑步會進一步加劇疲勞感。長期在感冒時跑步，可能會影響身體的運動疲勞恢復能力，導致疲勞積累，影響身體健康。未來研究可以尋找提高感冒跑步后運動疲勞恢復能力的方法。

5. 心理狀態(tài)：感冒時跑步可能會帶來一定的心理壓力，擔心病情加重或運動受傷。長期處于這種心理狀態(tài)下，可能會對心理健康產生負面影響，如焦慮、抑郁等。未來研究可探索如何緩解感冒跑步時的心理壓力。

未來對感冒跑步對身體的長期影響進行研究具有重要意義。通過深入研究心肺功能、免疫力、關節(jié)健康、運動疲勞恢復能力和心理狀態(tài)等方面，能夠為人們在感冒期間是否適合跑步以及如何科學跑步提供更科學的依據，從而更好地保障身體健康。