月經(jīng)期喝咖啡可能引發(fā)的三種疾病為痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、焦慮癥，此外還可能導(dǎo)致鈣質(zhì)流失、影響鐵吸收等問(wèn)題。

1. 痛經(jīng)：咖啡中含有的咖啡因具有興奮神經(jīng)和心血管的作用，會(huì)使血管收縮。在月經(jīng)期，子宮血管收縮可能導(dǎo)致經(jīng)血流出不暢，從而加重痛經(jīng)癥狀。

2. 月經(jīng)不調(diào)：咖啡因會(huì)影響女性體內(nèi)激素的分泌，尤其是雌激素和孕激素的平衡。激素失衡可能導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)提前、推遲或月經(jīng)量異常等情況。

3. 焦慮癥：月經(jīng)期女性本身情緒就較為敏感，而咖啡因會(huì)刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使人興奮、焦慮不安。長(zhǎng)期在經(jīng)期喝咖啡，可能增加焦慮癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

4. 鈣質(zhì)流失：咖啡因具有利尿作用，會(huì)增加尿液中鈣的排出。在月經(jīng)期，女性身體較為虛弱，此時(shí)喝咖啡會(huì)加速鈣質(zhì)的流失，長(zhǎng)期如此可能增加骨質(zhì)疏松的患病幾率。

5. 影響鐵吸收：月經(jīng)期女性會(huì)流失一定量的鐵元素，而咖啡中的單寧酸會(huì)與食物中的鐵結(jié)合，形成難以溶解的物質(zhì)，從而阻礙鐵的吸收，可能導(dǎo)致缺鐵性貧血。

月經(jīng)期女性身體處于特殊狀態(tài)，喝咖啡可能帶來(lái)多種健康隱患，如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、焦慮癥等，還會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)流失和影響鐵吸收。為了身體健康，經(jīng)期應(yīng)盡量避免喝咖啡，保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣。若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診。