眼睛流眼屎困擾可通過中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)來改善，常見的體質(zhì)類型有濕熱體質(zhì)、肝火旺盛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、氣虛體質(zhì)等。

1. 濕熱體質(zhì)：此類體質(zhì)者常因飲食不節(jié)，過食辛辣油膩食物，導(dǎo)致濕熱內(nèi)生。濕熱上蒸于目，就會(huì)出現(xiàn)眼屎增多且黏稠的情況。除了眼屎多，還可能伴有口苦、口臭、舌苔黃膩等癥狀。治療可選用清熱利濕的藥物，如龍膽瀉肝丸、甘露消毒丹、八正合劑等，同時(shí)要注意飲食清淡，避免食用過多甜食、油炸食品等。

2. 肝火旺盛體質(zhì)：長期情緒抑郁或暴怒，會(huì)使肝氣郁結(jié)，氣郁化火，肝火上炎至眼部，引發(fā)眼屎增多，且眼屎顏色偏黃，質(zhì)地較硬。還可能出現(xiàn)頭暈、頭痛、面紅目赤等癥狀?？煞们甯螢a火的藥物，如黃連羊肝丸、當(dāng)歸龍薈丸、瀉青丸等，平時(shí)要保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)過大。

3. 陰虛體質(zhì)：多因久病、過度勞累等導(dǎo)致陰液虧虛，虛火上炎，灼傷津液，從而出現(xiàn)眼屎增多的現(xiàn)象，眼屎一般比較干結(jié)。常伴有口干咽燥、五心煩熱、失眠多夢等癥狀?？蛇x用滋陰降火的藥物，如知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸、杞菊地黃丸等，日常生活中要注意休息，避免熬夜。

4. 痰濕體質(zhì)：由于脾胃運(yùn)化功能失常，水濕代謝障礙，聚濕生痰。痰濕上泛于目，會(huì)導(dǎo)致眼屎增多，且眼屎較為黏膩。還可能伴有身體困重、食欲不振、腹脹等癥狀。可服用健脾化痰的藥物，如二陳丸、參苓白術(shù)散、香砂六君丸等，飲食上要減少生冷、油膩食物的攝入。

5. 氣虛體質(zhì)：素體虛弱或久病之后，元?dú)獠蛔?，臟腑功能減退，清陽不升，濁陰不降，眼部津液代謝失常，出現(xiàn)眼屎增多的情況，眼屎一般質(zhì)地較稀。常伴有神疲乏力、氣短懶言、自汗等癥狀?？蛇x用補(bǔ)氣健脾的藥物，如補(bǔ)中益氣丸、四君子丸、人參健脾丸等，平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

眼睛流眼屎困擾可通過中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)來找到根源，針對不同的體質(zhì)類型采取相應(yīng)的調(diào)理和治療方法。但在使用藥物時(shí)，一定要遵醫(yī)囑。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或眼科就診，以便明確病因，進(jìn)行針對性治療。