大姨媽推遲一個月且未懷孕，可能由內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、過度節(jié)食、精神壓力大等因素引起。

1. 內(nèi)分泌失調(diào)：人體內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌各種激素，與神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。當內(nèi)分泌失調(diào)時，激素水平失衡，會影響月經(jīng)周期。例如，雌激素和孕激素分泌異常，可能導致子宮內(nèi)膜不能正常剝落，從而使月經(jīng)推遲。治療方面，可使用烏雞白鳳丸、逍遙丸、八珍益母丸等藥物進行調(diào)理，但需遵醫(yī)囑。

2. 多囊卵巢綜合征：這是一種常見的婦科內(nèi)分泌疾病，主要表現(xiàn)為雄激素過高、持續(xù)無排卵、卵巢多囊樣改變?；颊邥霈F(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)等癥狀。其發(fā)病機制可能與遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)。治療上，可通過改善生活方式，如控制飲食、增加運動等，也可使用短效避孕藥、二甲雙胍、螺內(nèi)酯等藥物治療，具體用藥需遵循醫(yī)囑。

3. 甲狀腺功能異常：甲狀腺分泌的甲狀腺激素對人體的代謝、生長發(fā)育等起著重要作用。甲狀腺功能亢進或減退都會影響月經(jīng)周期。甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，身體代謝加快，可能導致月經(jīng)減少甚至閉經(jīng)；甲狀腺功能減退時，甲狀腺激素分泌不足，身體代謝減慢，也會引起月經(jīng)推遲。治療時，甲狀腺功能亢進可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物；甲狀腺功能減退可使用左甲狀腺素鈉片等藥物，用藥應遵醫(yī)囑。

4. 過度節(jié)食：過度節(jié)食會導致身體營養(yǎng)攝入不足，影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，使激素分泌異常，從而引起月經(jīng)推遲。長期過度節(jié)食還可能導致閉經(jīng)。要恢復正常月經(jīng)，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。

5. 精神壓力大：長期處于精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響神經(jīng)系統(tǒng)對內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，導致激素分泌紊亂，進而影響月經(jīng)周期。應學會調(diào)整心態(tài)，通過適當?shù)姆绞骄徑鈮毫?，如運動、聽音樂、旅游等。

大姨媽推遲一個月沒懷孕是由多種因素引起的。針對不同的原因，有相應的解決方法。若出現(xiàn)這種情況，可先自我評估可能的原因，嘗試通過改善生活方式進行調(diào)整。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診，進行相關(guān)檢查，明確病因后在醫(yī)生的指導下進行治療。