常見影響備孕的三種慢性病為糖尿病、高血壓和甲狀腺疾病。糖尿病會影響受孕幾率，增加孕期并發(fā)癥風險；高血壓可能導致孕婦出現(xiàn)子癇前期等嚴重情況；甲狀腺疾病會影響胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育等。應對這些情況，需要在備孕前做好病情評估、調整治療方案、改善生活方式等。

1. 糖尿病：糖尿病患者血糖控制不佳時，卵子質量會受到影響，降低受孕幾率。懷孕后，高血糖環(huán)境易引發(fā)孕婦出現(xiàn)妊娠期高血壓、羊水過多等并發(fā)癥，還會增加胎兒畸形、巨大兒、早產(chǎn)等風險。備孕前，患者應在醫(yī)生指導下將血糖控制在理想范圍，可使用二甲雙胍、格列本脲、胰島素等藥物。同時，要調整飲食結構，減少高糖食物攝入，增加運動量。

2. 高血壓：高血壓患者備孕時，血壓不穩(wěn)定會使孕婦在孕期發(fā)生子癇前期的可能性增加，嚴重威脅母嬰生命安全。還可能導致胎兒生長受限、胎盤早剝等。備孕前，患者需在醫(yī)生指導下調整降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、卡托普利等。要保持低鹽飲食，避免精神緊張，定期監(jiān)測血壓。

3. 甲狀腺疾病：甲狀腺功能亢進或減退都會對備孕產(chǎn)生不良影響。甲亢會導致孕婦流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒生長受限等；甲減會影響胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，導致智力低下等。備孕前，患者應檢查甲狀腺功能，根據(jù)情況使用左甲狀腺素鈉、甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物進行治療，將甲狀腺功能調整至正常范圍。

4. 病情評估：備孕前，患者需到正規(guī)醫(yī)院進行全面的病情評估，了解慢性病的控制情況以及對備孕的影響程度。醫(yī)生會根據(jù)評估結果制定個性化的備孕方案。

5. 生活方式改善：無論患有哪種慢性病，備孕期間都應保持健康的生活方式。包括均衡飲食，多攝入富含營養(yǎng)的食物；適量運動，增強體質；規(guī)律作息，保證充足的睡眠；戒煙戒酒，避免接觸有害物質等。

糖尿病、高血壓和甲狀腺疾病這三種常見慢性病對備孕會產(chǎn)生諸多不良影響，但通過積極有效的應對策略，如備孕前的病情評估、合理的藥物治療以及健康的生活方式改善等，可以降低這些影響，提高受孕幾率，保障母嬰健康。因此，患有慢性病的人群在備孕時一定要重視這些問題，積極配合醫(yī)生的治療和指導。