疫情期間，了解口腔測體溫正常范圍，有助于及時發(fā)現(xiàn)體溫異常?？谇粶y體溫正常范圍受多種因素影響，如時間、飲食、運動、情緒、環(huán)境等。

1. 時間：人體體溫在一天中會有一定的波動，通常清晨2 - 6時體溫最低，午后1 - 6時最高。一般口腔溫度在凌晨時可能接近正常范圍下限，而午后可能稍高，但波動幅度一般不超過1℃。例如凌晨口腔溫度可能在36.3℃左右，午后可能達到37.2℃左右，但只要在正常范圍內(nèi)都屬于正常生理現(xiàn)象。

2. 飲食：剛進食熱飲或熱食后，口腔溫度會暫時升高。熱飲溫度較高，會直接使口腔局部溫度上升，可能導致測量結(jié)果高于實際體溫。而食用冷飲后，口腔溫度會降低，此時測量體溫會低于實際體溫。所以在測量口腔體溫前半小時內(nèi)，應避免進食過冷或過熱的食物和飲料。

3. 運動：劇烈運動后，身體代謝加快，產(chǎn)熱增加，體溫會升高。運動時肌肉收縮產(chǎn)生大量熱量，不僅會使全身體溫上升，口腔溫度也會隨之升高。因此，在運動后應休息至少半小時，等身體恢復平靜后再測量口腔體溫，以獲得準確結(jié)果。

4. 情緒：當情緒激動、緊張、焦慮時，體內(nèi)的交感神經(jīng)興奮，會使身體代謝增強，體溫也可能會升高。比如在考試前，考生由于緊張情緒，口腔體溫可能會比平時略高。所以在測量體溫時，應盡量保持情緒穩(wěn)定。

5. 環(huán)境：環(huán)境溫度過高或過低都會對口腔體溫產(chǎn)生影響。在炎熱的環(huán)境中，人體散熱困難，體溫可能會稍有升高；而在寒冷環(huán)境中，身體為了保持核心體溫，外周血管收縮，口腔溫度可能會稍低。所以測量體溫時應盡量選擇溫度適宜、安靜的環(huán)境。

在疫情當下，正確了解口腔測體溫的正常范圍以及影響因素十分重要。只有排除各種干擾因素，準確測量體溫，才能及時發(fā)現(xiàn)體溫異常情況，為疫情防控提供可靠依據(jù)。若發(fā)現(xiàn)體溫持續(xù)異常，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。