甲亢患者不注意飲食菜譜會加重病情，主要涉及碘攝入、刺激性食物、高纖維食物、高糖食物、酒精飲品等方面。

1. 碘攝入：碘是合成甲狀腺激素的重要原料。甲亢患者甲狀腺功能亢進，若大量攝入含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、海魚等，會使甲狀腺激素合成增加，從而加重甲亢癥狀。所以，甲亢患者應避免高碘飲食，選擇無碘鹽。

2. 刺激性食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激性食物，會刺激患者的交感神經(jīng)，使其興奮，導致心跳加快、多汗、煩躁等癥狀加重。同時，這類食物還可能對胃腸道產(chǎn)生刺激，影響患者的消化功能。

3. 高纖維食物：雖然高纖維食物對一般人有益，但對于甲亢患者而言，過多食用芹菜、韭菜等高纖維食物，會加快腸道蠕動，導致腹瀉癥狀加重。因為甲亢本身就可能引起胃腸功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉等癥狀。

4. 高糖食物：蛋糕、糖果等高糖食物在體內會轉化為葡萄糖，使血糖升高。甲亢患者的代謝本來就比較快，血糖波動可能會更大，不利于病情的控制。而且高糖飲食還可能導致體重增加，給患者帶來額外的健康負擔。

5. 酒精飲品：酒精會對肝臟等器官造成損害，影響藥物的代謝和療效。同時，酒精還會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，加重甲亢患者的精神癥狀，如焦慮、失眠等。所以，甲亢患者應避免飲酒。

甲亢患者的飲食菜譜對病情控制至關重要。在日常飲食中，患者應嚴格控制碘的攝入，避免食用刺激性食物、高纖維食物、高糖食物和酒精飲品等。合理的飲食搭配有助于穩(wěn)定病情，減少并發(fā)癥的發(fā)生。若對飲食方面有疑問，建議咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生，制定個性化的飲食方案。同時，患者還需積極配合醫(yī)生的治療，按時服藥，定期復查。