兒童體溫37.6℃處于低熱狀態(tài)，四季調(diào)養(yǎng)可從飲食、環(huán)境、運(yùn)動(dòng)、衣著、用藥等方面著手。春季注重營養(yǎng)均衡，夏季注意防暑降溫，秋季做好潤(rùn)燥保濕，冬季加強(qiáng)保暖防護(hù)，合理用藥也能輔助改善。

1. 春季調(diào)養(yǎng)：春季萬物復(fù)蘇，兒童生長(zhǎng)發(fā)育較快。飲食上，要保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如菠菜、蘋果、牛奶、雞蛋等，增強(qiáng)孩子免疫力。環(huán)境方面，保持室內(nèi)空氣清新，定期開窗通風(fēng)。適當(dāng)增加孩子的戶外活動(dòng)，如散步、放風(fēng)箏等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。衣著上，遵循“春捂秋凍”原則，但也不宜捂得過多，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物。若孩子低熱持續(xù)不退，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒柴桂退熱顆粒、雙黃連口服液、小兒豉翹清熱顆粒等藥物。

2. 夏季調(diào)養(yǎng)：夏季氣溫高，要注意防暑降溫。飲食宜清淡，多給孩子吃一些清熱解暑的食物，如綠豆湯、西瓜、苦瓜等。保證室內(nèi)涼爽，可使用空調(diào)，但溫度不宜調(diào)得過低，一般保持在26℃ - 28℃為宜。鼓勵(lì)孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但要避免在高溫時(shí)段外出活動(dòng)，防止中暑。孩子出汗較多，要及時(shí)更換衣物，保持皮膚干爽。若孩子低熱伴有煩躁、口渴等癥狀，可遵醫(yī)囑服用金銀花露、藿香正氣口服液、小兒清熱寧顆粒等藥物。

3. 秋季調(diào)養(yǎng)：秋季氣候干燥，容易傷津。飲食上，多給孩子吃一些潤(rùn)肺生津的食物，如梨、百合、銀耳等。室內(nèi)可使用加濕器，保持空氣濕度。適當(dāng)讓孩子進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩等，提高孩子的耐寒能力。隨著氣溫逐漸降低，及時(shí)給孩子添加衣物，防止著涼。若孩子出現(xiàn)咳嗽、咽干等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒止咳糖漿、川貝枇杷膏、養(yǎng)陰清肺口服液等藥物。

4. 冬季調(diào)養(yǎng)：冬季寒冷，要加強(qiáng)孩子的保暖防護(hù)。飲食上，適當(dāng)增加一些溫?zé)嵝缘氖澄?，如羊肉、紅棗等，為孩子提供足夠的熱量。保持室內(nèi)溫暖，避免孩子受寒。鼓勵(lì)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但要注意做好保暖措施。孩子的衣物要選擇保暖性好的，如羽絨服、棉衣等。若孩子低熱伴有流鼻涕、打噴嚏等癥狀，可遵醫(yī)囑服用小兒氨酚黃那敏顆粒、感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒等藥物。

5. 合理用藥：當(dāng)孩子體溫37.6℃時(shí)，不要盲目使用退燒藥。若低熱持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。同時(shí)，要注意觀察孩子的體溫變化和精神狀態(tài)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

兒童體溫37.6℃時(shí)，四季調(diào)養(yǎng)需綜合考慮飲食、環(huán)境、運(yùn)動(dòng)、衣著和用藥等方面。根據(jù)不同季節(jié)的特點(diǎn)，采取相應(yīng)的調(diào)養(yǎng)措施，有助于孩子保持健康。若孩子的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。