從中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)角度來(lái)看，痰濕體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、血瘀體質(zhì)的人吃年糕易發(fā)胖。

1. 痰濕體質(zhì)：此類體質(zhì)的人脾胃運(yùn)化功能較弱，水液代謝失常，體內(nèi)易積聚痰濕。年糕是由糯米制成，黏性大、不易消化。痰濕體質(zhì)的人食用后，更會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致食物在體內(nèi)難以充分消化吸收，多余的能量就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪堆積起來(lái)，從而容易發(fā)胖。

2. 氣虛體質(zhì)：氣虛體質(zhì)者往往元?dú)獠蛔?，身體的各項(xiàng)機(jī)能活動(dòng)相對(duì)較弱，尤其是脾胃的運(yùn)化功能欠佳。年糕質(zhì)地黏膩，對(duì)于氣虛體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，消化起來(lái)較為困難。食物不能及時(shí)被運(yùn)化，就會(huì)在體內(nèi)停滯，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，增加發(fā)胖的幾率。

3. 陽(yáng)虛體質(zhì)：陽(yáng)虛體質(zhì)的人陽(yáng)氣不足，身體的溫煦和推動(dòng)功能減弱，新陳代謝速度相對(duì)較慢。年糕本身熱量較高，陽(yáng)虛體質(zhì)者食用后，由于身體代謝能力有限，不能及時(shí)將攝入的熱量消耗掉，熱量就會(huì)在體內(nèi)蓄積，最終引發(fā)肥胖。

4. 濕熱體質(zhì)：濕熱體質(zhì)的人脾胃功能也存在一定問(wèn)題，體內(nèi)濕熱之邪會(huì)影響脾胃的正常運(yùn)化。年糕不易消化，濕熱體質(zhì)者食用后，會(huì)使脾胃負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致濕熱之邪更加難以祛除。同時(shí)，多余的能量也會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存起來(lái)，造成體重增加。

5. 血瘀體質(zhì)：血瘀體質(zhì)者血液循環(huán)不暢，身體的新陳代謝受到影響。年糕的高熱量和不易消化的特性，會(huì)使血瘀體質(zhì)者體內(nèi)的氣血運(yùn)行更加不暢。食物不能正常代謝，能量無(wú)法有效消耗，久而久之就容易導(dǎo)致發(fā)胖。

綜上所述，痰濕體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、血瘀體質(zhì)的人由于自身的體質(zhì)特點(diǎn)，脾胃運(yùn)化功能或新陳代謝存在一定問(wèn)題，吃年糕后更容易出現(xiàn)發(fā)胖的情況。對(duì)于這些體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)適量食用年糕，同時(shí)可以通過(guò)合理的飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)改善體質(zhì)，促進(jìn)身體健康。