解決37周胎動頻繁問題，可通過左側(cè)臥位休息、適當(dāng)吸氧、調(diào)整情緒、計(jì)數(shù)胎動、及時就醫(yī)等方法。

1. 左側(cè)臥位休息：懷孕37周時，增大的子宮可能會壓迫下腔靜脈，影響胎盤的血液供應(yīng)，導(dǎo)致胎兒缺氧而出現(xiàn)胎動頻繁。采取左側(cè)臥位休息，能減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，改善胎盤的血液循環(huán)，為胎兒提供更充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，從而緩解胎動頻繁的情況。

2. 適當(dāng)吸氧：當(dāng)胎兒出現(xiàn)短暫的宮內(nèi)缺氧時，適當(dāng)吸氧可以提高母體血氧含量，通過胎盤將更多的氧氣輸送給胎兒，改善胎兒的缺氧狀態(tài)，使胎動恢復(fù)正常。一般可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用低流量吸氧的方式。

3. 調(diào)整情緒：孕婦的情緒波動會對胎兒產(chǎn)生影響。如果孕婦處于緊張、焦慮、激動等不良情緒中，體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化，可能會引起胎兒胎動頻繁。孕婦需要調(diào)整自己的情緒，可通過聽舒緩的音樂、散步、與家人朋友聊天等方式放松心情，保持情緒穩(wěn)定。

4. 計(jì)數(shù)胎動：孕婦可以通過計(jì)數(shù)胎動來監(jiān)測胎兒的情況。正常情況下，胎動每小時約3 - 5次。孕婦可在早、中、晚各選擇一個相對固定的時間，每次計(jì)數(shù)1小時胎動次數(shù)。將3次計(jì)數(shù)的胎動次數(shù)相加，再乘以4，即為12小時的胎動次數(shù)。如果12小時胎動次數(shù)在30 - 40次為正常；若少于20次，提示胎兒可能有異常，應(yīng)及時就醫(yī)。

5. 及時就醫(yī)：如果經(jīng)過上述方法處理后，胎動頻繁的情況仍未改善，或者伴有腹痛、陰道流血、流液等異常癥狀，可能是胎兒出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題，如胎兒窘迫、胎盤早剝等。此時應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如超聲檢查、胎心監(jiān)護(hù)等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。

37周胎動頻繁可能是多種原因引起的，孕婦可以先嘗試左側(cè)臥位休息、適當(dāng)吸氧、調(diào)整情緒、計(jì)數(shù)胎動等方法來緩解。但如果情況持續(xù)不改善或出現(xiàn)異常癥狀，一定要及時就醫(yī)，以確保胎兒的健康和安全。