去除紋身時(shí)疼痛難忍，可通過(guò)外用藥物、口服藥物、物理方法、分散注意力、調(diào)整心態(tài)等方式緩解。

1. 外用藥物：在去除紋身前，可遵醫(yī)囑使用一些具有局部麻醉作用的外用藥物，如利多卡因凝膠、丁卡因凝膠、丙胺卡因霜等。這些藥物能夠使皮膚表面的神經(jīng)末梢麻醉，降低其對(duì)疼痛的敏感度，從而在一定程度上減輕去除紋身時(shí)的疼痛感。

2. 口服藥物：對(duì)于疼痛較為敏感的情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服非甾體類(lèi)抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚等。此類(lèi)藥物具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎的作用，能抑制體內(nèi)前列腺素的合成，進(jìn)而緩解去除紋身過(guò)程中產(chǎn)生的疼痛。

3. 物理方法：在去除紋身前后，可以采用冷敷的物理方法。用冰袋或冷毛巾敷在紋身部位，能使局部血管收縮，減少血液循環(huán)，降低神經(jīng)傳導(dǎo)速度，從而減輕疼痛和腫脹。但需注意冷敷時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免凍傷皮膚。

4. 分散注意力：在去除紋身的過(guò)程中，可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、看視頻、與他人聊天等方式分散注意力。當(dāng)人的注意力從紋身操作和疼痛上轉(zhuǎn)移開(kāi)時(shí)，大腦對(duì)疼痛的感知會(huì)相對(duì)減弱，從而在主觀上感覺(jué)疼痛有所緩解。

5. 調(diào)整心態(tài)：過(guò)度的緊張和焦慮會(huì)使人體對(duì)疼痛更加敏感。因此，在去除紋身前要做好心理準(zhǔn)備，保持放松、平和的心態(tài)。可以通過(guò)深呼吸、冥想等方式來(lái)調(diào)整情緒，讓身體和精神處于相對(duì)舒緩的狀態(tài)，有助于減輕疼痛的感受。

去除紋身時(shí)疼痛難忍是許多人會(huì)面臨的問(wèn)題，可通過(guò)外用藥物、口服藥物、物理方法、分散注意力以及調(diào)整心態(tài)等多種方式來(lái)緩解疼痛。在采取這些方法時(shí)，務(wù)必遵循醫(yī)生的建議，以確保安全有效。若疼痛過(guò)于劇烈且無(wú)法緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。