乳房碰到就痛可能由生理性因素、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤、乳腺癌等引起。

1. 生理性因素：在女性月經周期中，體內激素水平會發(fā)生變化，尤其是雌激素和孕激素水平的波動。在月經來潮前，激素水平升高，會刺激乳腺組織增生和水腫，導致乳房出現(xiàn)脹痛，這種疼痛通常在月經結束后會逐漸緩解。此外，青春期女性乳房開始發(fā)育，也會有輕微的脹痛感，這是正常的生理現(xiàn)象。

2. 乳腺增生：乳腺增生是一種常見的乳腺良性疾病，與內分泌失調有關。長期的精神壓力、不良的生活習慣等都可能導致內分泌紊亂，使乳腺組織不能正常修復和復舊，從而出現(xiàn)增生性改變?；颊咧饕憩F(xiàn)為乳房脹痛或刺痛，疼痛程度和發(fā)作頻率因人而異，部分患者的疼痛會在月經前加重。治療上，癥狀較輕者可通過調整生活方式，如保持心情舒暢、規(guī)律作息、避免食用刺激性食物等緩解癥狀。癥狀較重者可遵醫(yī)囑使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物進行治療。

3. 乳腺炎：乳腺炎多發(fā)生于哺乳期女性，主要是由于乳汁淤積和細菌感染引起。乳汁是細菌良好的培養(yǎng)基，當乳汁排出不暢時，細菌容易滋生繁殖，引發(fā)炎癥?；颊呷榉繒霈F(xiàn)紅腫、疼痛，嚴重時可伴有發(fā)熱、寒戰(zhàn)等全身癥狀。早期乳腺炎可通過熱敷、按摩等方法促進乳汁排出，減輕炎癥。如果癥狀嚴重，需遵醫(yī)囑使用抗生素，如青霉素、頭孢拉定、阿莫西林等進行治療。

4. 乳腺纖維瘤：乳腺纖維瘤是由腺上皮和纖維組織兩種成分混合組成的良性腫瘤，好發(fā)于青年女性，與患者體內性激素水平失衡有關。一般情況下，乳腺纖維瘤患者無明顯自覺癥狀，少數(shù)患者可能會出現(xiàn)乳房隱痛或壓痛。對于較小的乳腺纖維瘤，可定期復查觀察其變化。如果纖維瘤較大或生長迅速，可考慮手術切除。

5. 乳腺癌：乳腺癌是一種惡性腫瘤，早期癥狀可能不明顯，部分患者會出現(xiàn)乳房疼痛，疼痛性質多樣，可為隱痛、刺痛或鈍痛。隨著病情進展，還會出現(xiàn)乳房腫塊、乳頭溢液、乳房皮膚橘皮樣改變等癥狀。乳腺癌的治療方法包括手術治療、化療、放療、內分泌治療、靶向治療等，具體治療方案需根據(jù)患者的病情、身體狀況等因素綜合制定。

乳房碰到就痛的原因較為復雜，可能是生理性因素，也可能是疾病導致。當出現(xiàn)乳房疼痛癥狀時，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如乳腺超聲、乳腺鉬靶等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，女性在日常生活中應注意保持良好的生活習慣和心態(tài)，定期進行乳腺自我檢查，預防乳腺疾病的發(fā)生。