老年人打針手腫可通過熱敷、冷敷、藥物外敷、按摩以及適當活動等方法快速消腫。

1. 熱敷：熱敷是一種常見且有效的消腫方法。打針后一段時間，若局部腫脹未伴有破損等情況，可使用溫熱的毛巾或熱水袋敷在腫脹部位。熱敷能促進局部血液循環(huán)，加快藥液的吸收和消散，從而減輕腫脹。一般熱敷溫度以 40 - 50 攝氏度為宜，每次熱敷 15 - 20 分鐘，每天可進行 3 - 4 次。但需注意避免溫度過高燙傷皮膚。

2. 冷敷：在打針后的短時間內(nèi)（通常 24 小時內(nèi)），若腫脹伴有疼痛，可采用冷敷。冷敷能使局部血管收縮，減少藥液外滲和組織液滲出，從而減輕腫脹和疼痛?？梢杂帽蚶涿戆蠓笤谀[脹處，每次冷敷 10 - 15 分鐘，間隔 1 - 2 小時可重復進行。

3. 藥物外敷：有多種藥物可用于外敷消腫。如硫酸鎂，它具有高滲作用，能促進局部組織水分吸收，減輕腫脹。可將硫酸鎂溶液浸濕紗布后敷在腫脹部位。還有土豆片，土豆中含有的龍葵堿具有消腫、止痛的作用，將新鮮土豆切成薄片，敷在腫脹處，可起到一定的消腫效果。另外，也可遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏等藥物，其能促進局部血液循環(huán)，減輕腫脹和疼痛。

4. 按摩：在腫脹部位周圍進行適當?shù)陌茨Γ灿兄谙[。按摩時動作要輕柔，從腫脹部位的遠端向近端輕輕按摩，可促進血液和淋巴液的回流。每次按摩 5 - 10 分鐘，每天可進行 2 - 3 次。但要注意避免直接按壓腫脹的針眼部位，以免引起疼痛和感染。

5. 適當活動：鼓勵老年人適當活動打針的手部，如進行握拳、伸展等動作。適當?shù)幕顒涌梢源龠M手部的血液循環(huán)，加快藥液的吸收和代謝，有利于腫脹的消退。但活動要適度，避免過度用力導致腫脹加重。

老年人打針手腫是較為常見的現(xiàn)象，可通過熱敷、冷敷、藥物外敷、按摩以及適當活動等方法來快速消腫。在處理過程中，要根據(jù)腫脹的具體情況選擇合適的方法，若腫脹長時間不消退或伴有疼痛加劇、發(fā)熱等異常情況，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。