快速安全排出結石，可通過增加飲水、適度運動、藥物治療、體外沖擊波碎石、手術治療等方式。

1. 增加飲水：大量飲水能增加尿量，對尿路起到沖刷作用，可促使較小的結石隨尿液排出體外。每日飲水量應保持在2000 - 3000毫升左右，均勻分配在一天中飲用。

2. 適度運動：適度的運動有助于結石移動，進而促進結石排出。像跳繩、跑步、上下樓梯等運動，能利用身體的震動，使結石在重力作用下向尿道移動。但運動要循序漸進，避免過度勞累。

3. 藥物治療：藥物在結石排出過程中發(fā)揮著重要作用。例如，枸櫞酸氫鉀鈉顆?？梢詨A化尿液，有助于尿酸結石和胱氨酸結石的溶解和排出；坦索羅辛能松弛輸尿管下段平滑肌，促進結石排出；別嘌醇可降低尿酸水平，對尿酸結石的治療和預防有一定作用。不過，使用藥物必須遵醫(yī)囑。

4. 體外沖擊波碎石：對于直徑在0.5 - 2厘米的腎結石和輸尿管上段結石，體外沖擊波碎石是一種常用的治療方法。它通過高能沖擊波聚焦后作用于結石，將結石擊碎成小塊，然后隨尿液排出體外。該方法具有不開刀、損傷小等優(yōu)點，但也可能存在血尿、腎絞痛等并發(fā)癥。

5. 手術治療：當結石較大、藥物治療和體外沖擊波碎石效果不佳時，可考慮手術治療。常見的手術方式有經皮腎鏡取石術、輸尿管鏡取石術、腹腔鏡輸尿管切開取石術等。經皮腎鏡取石術適用于較大的腎結石；輸尿管鏡取石術主要用于輸尿管中下段結石；腹腔鏡輸尿管切開取石術則適用于輸尿管上段結石或其他復雜情況。手術治療能直接去除結石，但也存在一定的風險和創(chuàng)傷。

排出結石的方法多樣，需根據結石的大小、位置、成分等因素，選擇合適的治療方案。在治療過程中，要遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療。同時，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、多喝水等，有助于預防結石的復發(fā)。若出現(xiàn)結石相關癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。