做完愛(ài)下面疼可能由多種心理因素引發(fā)，常見(jiàn)的有過(guò)度緊張、焦慮情緒、過(guò)往不良性經(jīng)歷陰影、對(duì)性的錯(cuò)誤認(rèn)知、情感關(guān)系問(wèn)題等。

1. 過(guò)度緊張：在性生活過(guò)程中，若處于過(guò)度緊張的狀態(tài)，會(huì)使盆底肌肉不自主地收縮痙攣。這種肌肉的異常收縮會(huì)阻礙正常的血液循環(huán)，導(dǎo)致生殖器官局部缺血、缺氧，進(jìn)而引發(fā)疼痛。而且緊張情緒還可能影響身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，使陰道分泌物減少，造成陰道干澀，增加摩擦，進(jìn)一步加重疼痛。

2. 焦慮情緒：長(zhǎng)期存在的焦慮情緒會(huì)干擾神經(jīng)系統(tǒng)的正常調(diào)節(jié)功能。在性生活時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)無(wú)法準(zhǔn)確地傳達(dá)和調(diào)節(jié)身體的感覺(jué)與反應(yīng)，使得生殖器官對(duì)刺激的敏感度異常升高。即使是輕微的刺激，也可能被大腦感知為強(qiáng)烈的疼痛信號(hào)，從而出現(xiàn)做完愛(ài)下面疼的情況。同時(shí)，焦慮還會(huì)分散注意力，難以全身心投入到性生活中，影響性體驗(yàn)，加重疼痛感受。

3. 過(guò)往不良性經(jīng)歷陰影：曾經(jīng)有過(guò)不愉快甚至是創(chuàng)傷性的性經(jīng)歷，會(huì)在心理上留下深刻的陰影。當(dāng)再次進(jìn)行性生活時(shí)，這些記憶會(huì)被喚起，導(dǎo)致心理上的抗拒和恐懼。這種心理狀態(tài)會(huì)反射性地引起身體的防御反應(yīng)，如盆底肌肉緊張、陰道收縮等，從而導(dǎo)致疼痛。而且這種疼痛可能會(huì)隨著每次性生活的嘗試而加重，形成惡性循環(huán)。

4. 對(duì)性的錯(cuò)誤認(rèn)知：一些人可能受到傳統(tǒng)觀念或錯(cuò)誤信息的影響，對(duì)性存在恐懼、羞恥等錯(cuò)誤認(rèn)知。在這種心理的支配下，進(jìn)行性生活時(shí)會(huì)產(chǎn)生心理壓力，無(wú)法放松身體。這種心理壓力會(huì)影響生殖器官的正常生理功能，導(dǎo)致局部肌肉緊張，增加性交時(shí)的疼痛。

5. 情感關(guān)系問(wèn)題：伴侶之間存在情感矛盾、溝通不暢等問(wèn)題，會(huì)影響性生活的和諧。在性生活中，雙方不能充分投入和配合，會(huì)使身體處于不自然的狀態(tài)。這種不和諧的情感氛圍會(huì)導(dǎo)致心理上的抵觸，進(jìn)而引發(fā)身體上的疼痛反應(yīng)。

心理因素在做完愛(ài)下面疼的情況中起著重要作用。過(guò)度緊張、焦慮情緒、過(guò)往不良性經(jīng)歷陰影、對(duì)性的錯(cuò)誤認(rèn)知以及情感關(guān)系問(wèn)題等都可能引發(fā)這一現(xiàn)象。要解決這個(gè)問(wèn)題，需要從心理層面入手，通過(guò)心理咨詢、伴侶間的溝通等方式來(lái)緩解心理壓力，改善心理狀態(tài)，從而減輕疼痛癥狀。如果疼痛情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科、男科或心理咨詢科就診。