避免性行為傳染病毒，可通過(guò)了解伴侶健康狀況、使用安全防護(hù)措施、保持良好個(gè)人衛(wèi)生、定期進(jìn)行體檢、避免高危性行為等方式。

1. 了解伴侶健康狀況：在發(fā)生性行為前，盡可能了解伴侶的健康情況，包括是否有性傳播疾病史、近期的身體檢查結(jié)果等。若伴侶有感染病毒的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待，并建議對(duì)方先進(jìn)行檢查和治療。

2. 使用安全防護(hù)措施：正確使用安全套是預(yù)防性傳播疾病的有效方法之一。安全套可以在一定程度上阻止病毒的傳播，如艾滋病病毒、梅毒螺旋體、淋病奈瑟菌等。在選擇安全套時(shí)，要注意選擇質(zhì)量合格、有效期內(nèi)的產(chǎn)品，并按照正確的方法使用。

3. 保持良好個(gè)人衛(wèi)生：保持生殖器官的清潔衛(wèi)生至關(guān)重要。每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，避免使用刺激性的清潔劑。此外，在性行為前后也應(yīng)注意清洗，以減少細(xì)菌和病毒的滋生。

4. 定期進(jìn)行體檢：定期進(jìn)行性傳播疾病的篩查是早期發(fā)現(xiàn)和治療的關(guān)鍵。建議每年至少進(jìn)行一次全面的性健康檢查，包括艾滋病、梅毒、淋病、衣原體、尖銳濕疣等常見性傳播疾病的檢測(cè)。對(duì)于有多個(gè)性伴侶或高危性行為的人群，應(yīng)增加檢查的頻率。

5. 避免高危性行為：避免與多個(gè)性伴侶發(fā)生性行為，減少感染病毒的機(jī)會(huì)。同時(shí)，要避免不安全性行為，如無(wú)保護(hù)的肛交、口交等。此外，也要避免與他人共用注射器、牙刷、剃須刀等可能接觸血液的物品，以防止感染血液傳播的病毒。

6. 及時(shí)治療疾病：如果發(fā)現(xiàn)自己或伴侶患有性傳播疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并接受規(guī)范的治療。在治療期間，應(yīng)避免性行為，以免傳染給他人。同時(shí)，要按照醫(yī)生的建議按時(shí)服藥、定期復(fù)查，確保疾病得到徹底治愈。

7. 加強(qiáng)健康教育：加強(qiáng)性健康知識(shí)的學(xué)習(xí)，了解性傳播疾病的傳播途徑、預(yù)防方法和治療措施。通過(guò)健康教育，提高自我保護(hù)意識(shí)，改變不良的性行為習(xí)慣。

避免性行為傳染病毒需要從多個(gè)方面入手，包括了解伴侶健康狀況、使用安全防護(hù)措施、保持良好個(gè)人衛(wèi)生、定期進(jìn)行體檢、避免高危性行為等。通過(guò)采取這些措施，可以有效降低感染性傳播疾病的風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)自己和他人的健康。如果對(duì)性健康有任何疑問(wèn)或擔(dān)憂，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。