小孩張嘴睡覺暗藏的健康危機(jī)有影響面部發(fā)育、導(dǎo)致口腔疾病、降低睡眠質(zhì)量、影響生長發(fā)育、增加呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)等。

1. 影響面部發(fā)育：長期張嘴睡覺，空氣沖擊硬腭會(huì)使硬腭變形、高拱，久而久之，面部的發(fā)育會(huì)受到影響，出現(xiàn)上唇短厚翹起、下頜骨下垂、鼻唇溝消失、硬腭高拱、牙齒排列不整齊、咬合不良等腺樣體面容特征。這是因?yàn)檎５谋呛粑δ苣鼙ＷC頜面部的正常發(fā)育，而張嘴呼吸破壞了這種平衡。

2. 導(dǎo)致口腔疾病：張嘴睡覺時(shí)，口腔內(nèi)的水分蒸發(fā)較快，口腔黏膜干燥，唾液分泌減少。唾液具有清潔口腔、殺菌等作用，其分泌減少會(huì)使口腔自潔能力下降，細(xì)菌容易滋生繁殖，從而引發(fā)齲齒、牙齦炎、口腔潰瘍等多種口腔疾病。

3. 降低睡眠質(zhì)量：用嘴呼吸時(shí)，空氣沒有經(jīng)過鼻腔的過濾、加溫、加濕等處理，直接進(jìn)入呼吸道，會(huì)對呼吸道黏膜產(chǎn)生刺激。而且張嘴呼吸往往不能像鼻呼吸那樣充分地進(jìn)行氣體交換，導(dǎo)致孩子在睡眠中容易出現(xiàn)呼吸不暢、打鼾等情況，頻繁打斷睡眠周期，使孩子難以進(jìn)入深度睡眠，降低睡眠質(zhì)量。

4. 影響生長發(fā)育：睡眠質(zhì)量下降會(huì)影響生長激素的分泌。生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，尤其是在深度睡眠階段。小孩張嘴睡覺導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，生長激素分泌不足，就會(huì)影響孩子的身高增長。此外，長期張嘴呼吸導(dǎo)致的慢性缺氧還會(huì)影響孩子的大腦發(fā)育，使孩子出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中等問題。

5. 增加呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)：鼻腔是呼吸道的第一道防線，鼻毛可以過濾空氣中的灰塵、細(xì)菌等雜質(zhì)，鼻腔黏膜還能分泌黏液，吸附有害物質(zhì)。張嘴呼吸時(shí)，空氣繞過鼻腔，這些防護(hù)機(jī)制無法發(fā)揮作用，細(xì)菌、病毒等病原體更容易直接進(jìn)入呼吸道，增加了呼吸道感染的幾率，如感冒、支氣管炎、肺炎等。

小孩張嘴睡覺可能帶來多種健康危機(jī)，對面部發(fā)育、口腔健康、睡眠質(zhì)量、生長發(fā)育以及呼吸道健康都有不良影響。家長應(yīng)密切關(guān)注孩子的睡眠情況，一旦發(fā)現(xiàn)孩子張嘴睡覺，要及時(shí)查找原因并采取相應(yīng)措施。若情況較為嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科或耳鼻咽喉科就診，以保障孩子的健康成長。