熱點疫情下寶寶不發(fā)燒只流鼻涕咳嗽，可通過日常護理、飲食調(diào)節(jié)、物理緩解、藥物治療、及時就醫(yī)等方面進行處理。

1. 日常護理：保持室內(nèi)空氣清新，定時開窗通風，避免室內(nèi)過于干燥，可使用加濕器將室內(nèi)濕度保持在 50%-60%。讓寶寶多休息，保證充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)。同時，要注意寶寶的個人衛(wèi)生，勤洗手，避免病菌傳播。

2. 飲食調(diào)節(jié)：給寶寶提供營養(yǎng)豐富、易于消化的食物，如米粥、面條、蔬菜湯等。多讓寶寶喝水，充足的水分可以稀釋痰液，緩解咳嗽癥狀。避免給寶寶食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重咳嗽。

3. 物理緩解：對于流鼻涕的癥狀，可以使用生理鹽水滴鼻或噴鼻，幫助清潔鼻腔，減輕鼻塞。對于咳嗽，可以通過拍背的方式幫助寶寶排出痰液。讓寶寶側(cè)臥，家長五指稍屈，握成空心拳，輕輕拍打?qū)殞毐巢浚瑑蓚?cè)交替進行。

4. 藥物治療：如果寶寶流鼻涕、咳嗽癥狀較嚴重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。如抗組胺藥，可減輕鼻黏膜充血、水腫，緩解流鼻涕癥狀，常用的有氯雷他定、西替利嗪等；止咳祛痰藥，如氨溴索、氨溴特羅等，可以稀釋痰液，促進痰液排出，緩解咳嗽癥狀。需要注意的是，使用藥物必須遵醫(yī)囑。

5. 及時就醫(yī)：如果寶寶流鼻涕、咳嗽癥狀持續(xù)不緩解，或出現(xiàn)呼吸急促、喘息、精神萎靡等癥狀，應(yīng)及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、C 反應(yīng)蛋白等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

熱點疫情下寶寶不發(fā)燒只流鼻涕咳嗽，家長不必過于驚慌，可先通過日常護理、飲食調(diào)節(jié)、物理緩解等方法進行處理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時，要密切關(guān)注寶寶的病情變化，讓寶寶盡快恢復(fù)健康。