明星膽囊切除術(shù)后的飲食秘訣包括控制脂肪攝入、增加膳食纖維、保證蛋白質(zhì)供給、遵循少食多餐原則、補充維生素和礦物質(zhì)等。

1. 控制脂肪攝入：膽囊切除后，膽汁儲存功能受限，對脂肪消化能力減弱。應(yīng)減少動物脂肪攝入，如豬油、牛油等，避免油炸、油煎食物，如炸雞、油條等。可選擇富含不飽和脂肪酸的植物油，如橄欖油、玉米油等，但也要控制用量。

2. 增加膳食纖維：膳食纖維能促進腸道蠕動，減少脂肪吸收?？啥喑允卟?，如芹菜、菠菜、西蘭花等；水果，如蘋果、香蕉、橙子等；全谷類食物，如燕麥、糙米、全麥面包等。

3. 保證蛋白質(zhì)供給：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和維持正常功能的重要營養(yǎng)素?？蛇x擇瘦肉，如雞肉、魚肉、牛肉等；豆類及其制品，如豆腐、豆?jié){、豆皮等；蛋類，如雞蛋、鴨蛋等。

4. 遵循少食多餐原則：膽囊切除后，一次進食過多會加重消化系統(tǒng)負擔。建議采用少食多餐方式，將每日三餐分為五到六餐，減輕腸胃壓力，利于食物消化吸收。

5. 補充維生素和礦物質(zhì)：維生素和礦物質(zhì)對身體恢復(fù)至關(guān)重要?？啥喑愿缓S生素A的食物，如胡蘿卜、南瓜等；富含維生素C的食物，如草莓、獼猴桃等；富含鈣的食物，如牛奶、蝦皮等。必要時，可在醫(yī)生指導下服用復(fù)合維生素片、鈣劑等藥物，如維生素C片、碳酸鈣D3片、多維元素片等，但需遵醫(yī)囑。

6. 避免刺激性食物：應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等；避免飲酒和咖啡，這些食物和飲品會刺激胃腸道，影響恢復(fù)。

7. 注意飲食衛(wèi)生：膽囊切除后，身體免疫力相對較低，要注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物，防止腸道感染。

明星膽囊切除術(shù)后的飲食需要特別注意，通過控制脂肪攝入、增加膳食纖維、保證蛋白質(zhì)供給、遵循少食多餐原則、補充維生素和礦物質(zhì)、避免刺激性食物以及注意飲食衛(wèi)生等方面，能幫助身體更好地恢復(fù)。同時，在飲食調(diào)整過程中，若出現(xiàn)不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。