感冒引起睡眠問(wèn)題，喝中藥通常能改善。中藥可從調(diào)節(jié)人體整體機(jī)能、緩解感冒癥狀、安神助眠、增強(qiáng)免疫力、減少副作用等方面發(fā)揮作用，常用的中藥有小柴胡顆粒、銀翹解毒片、藿香正氣水等。

1. 調(diào)節(jié)人體整體機(jī)能：中醫(yī)認(rèn)為感冒是人體正氣與外邪相互斗爭(zhēng)的結(jié)果，感冒引起睡眠問(wèn)題也是人體整體機(jī)能失調(diào)的表現(xiàn)。中藥可以根據(jù)患者的具體情況，如體質(zhì)、癥狀等進(jìn)行辨證論治，通過(guò)調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡、氣血運(yùn)行等，來(lái)恢復(fù)人體的正常機(jī)能，從而改善睡眠問(wèn)題。例如，對(duì)于體質(zhì)虛弱、易感冒的患者，可使用扶正祛邪的中藥，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，緩解感冒癥狀的同時(shí)改善睡眠。

2. 緩解感冒癥狀：感冒時(shí)會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流涕、咳嗽、發(fā)熱等癥狀，這些癥狀會(huì)影響睡眠質(zhì)量。許多中藥具有緩解這些癥狀的作用。比如麻黃、杏仁等中藥有宣肺止咳的功效，能減輕咳嗽癥狀，使患者呼吸更順暢，利于入睡；薄荷、辛夷等可通鼻竅，緩解鼻塞，讓患者在睡眠中呼吸更通暢。當(dāng)感冒癥狀得到緩解，睡眠問(wèn)題也會(huì)隨之改善。

3. 安神助眠：部分中藥具有安神的作用，能直接改善睡眠狀況。像酸棗仁、柏子仁等，它們可以養(yǎng)心安神，對(duì)于因感冒不適導(dǎo)致的心神不寧、難以入睡有很好的調(diào)理作用。在治療感冒的方劑中適當(dāng)加入這些安神中藥，能在治療感冒的同時(shí)，幫助患者更好地入睡，提高睡眠質(zhì)量。

4. 增強(qiáng)免疫力：中藥可以通過(guò)調(diào)節(jié)人體的免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，加快感冒的康復(fù)進(jìn)程。黃芪、黨參等中藥具有補(bǔ)氣的作用，能提高人體的免疫力，使身體更快地戰(zhàn)勝感冒病毒。當(dāng)感冒康復(fù)得快，睡眠問(wèn)題自然也能更快得到解決。

5. 減少副作用：與一些西藥相比，中藥的副作用相對(duì)較小。西藥在治療感冒時(shí)，可能會(huì)有一些不良反應(yīng)，如嗜睡、頭暈等，這些不良反應(yīng)可能會(huì)進(jìn)一步影響睡眠質(zhì)量。而中藥多采用天然的植物、動(dòng)物、礦物等為原料，經(jīng)過(guò)合理的配伍和炮制，能在有效治療感冒的同時(shí)，減少對(duì)人體的不良影響，更有利于睡眠的改善。

綜上所述，感冒引起的睡眠問(wèn)題，喝中藥是能夠改善的。中藥從多個(gè)方面發(fā)揮作用，既能緩解感冒癥狀，又能調(diào)節(jié)人體機(jī)能、安神助眠等。但在使用中藥治療時(shí)，需要根據(jù)個(gè)人的具體情況進(jìn)行辨證論治，選擇合適的中藥方劑或中成藥。同時(shí)，一定要遵醫(yī)囑用藥。如果睡眠問(wèn)題持續(xù)不緩解或感冒癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診。