目前可穿戴設備一般不能監(jiān)測沒射在里面的懷孕風險，主要受限于監(jiān)測原理、精子存活與游走、排卵不確定性、個體差異、設備功能局限等因素。

1. 監(jiān)測原理：可穿戴設備通常是通過監(jiān)測心率、運動、睡眠等生理指標來反映人體的健康狀況。而懷孕風險涉及到生殖系統(tǒng)的復雜生理過程，如精子與卵子的結合、受精卵的著床等，這些過程無法通過可穿戴設備常規(guī)監(jiān)測的指標來直接體現(xiàn)。

2. 精子存活與游走：即使沒有射在里面，男性分泌的前列腺液中也可能含有少量精子。這些精子可能會在性行為過程中進入女性體內，并且在女性生殖道內存活一定時間?？纱┐髟O備無法監(jiān)測到這些精子的存在以及它們是否能夠與卵子結合。

3. 排卵不確定性：女性的排卵時間并不是完全固定的，會受到多種因素的影響，如情緒、環(huán)境、飲食等。可穿戴設備難以準確預測女性的排卵時間，也就無法確定在沒有射在里面的情況下，是否處于容易受孕的時期。

4. 個體差異：不同女性的生殖系統(tǒng)生理狀況存在差異，對懷孕的易感性也不同?？纱┐髟O備無法針對每個個體的具體情況進行準確的懷孕風險評估。

5. 設備功能局限：目前市面上的可穿戴設備主要側重于運動、健康監(jiān)測等功能，并沒有專門針對懷孕風險監(jiān)測的設計。其傳感器和算法無法滿足對懷孕風險的精準監(jiān)測需求。

綜上所述，由于監(jiān)測原理、精子存活與游走、排卵不確定性、個體差異以及設備功能局限等多方面因素，可穿戴設備目前不能有效監(jiān)測沒射在里面的懷孕風險。如果想要了解懷孕相關情況，建議通過專業(yè)的醫(yī)學檢測方法，如驗孕棒、血液檢查等。同時，在進行性行為時，為了避免意外懷孕，應采取科學有效的避孕措施。