長期站立工作易使腳部受擠壓摩擦，引發(fā)雞眼。預(yù)防和處理雞眼可從選擇合適鞋子、使用減壓工具、保持足部衛(wèi)生、定期護(hù)理足部、及時治療等方面入手。

1. 選擇合適鞋子：鞋子應(yīng)大小合適、寬松柔軟，避免過緊或過硬。過緊的鞋子會對腳部造成擠壓，過硬的材質(zhì)則會增加摩擦，這些都容易誘發(fā)雞眼。比如，選擇有足夠空間讓腳趾活動的運(yùn)動鞋或軟皮鞋，能減少腳部受到的壓力。

2. 使用減壓工具：可使用雞眼墊、足弓支撐墊等減壓工具。雞眼墊能在雞眼部位起到緩沖作用，減少摩擦；足弓支撐墊則有助于調(diào)整腳部的受力分布，減輕局部壓力，降低雞眼發(fā)生的幾率。

3. 保持足部衛(wèi)生：每天用溫水泡腳，能促進(jìn)腳部血液循環(huán)，同時軟化角質(zhì)。泡腳后要及時擦干，保持足部干燥。因為潮濕的環(huán)境容易滋生細(xì)菌，可能加重腳部問題。

4. 定期護(hù)理足部：定期修剪腳趾甲，避免指甲過長對周圍皮膚造成刺激。還可以使用磨腳石或角質(zhì)霜去除腳部的老繭和死皮，防止角質(zhì)層過度增厚形成雞眼。

5. 及時治療：當(dāng)發(fā)現(xiàn)腳部出現(xiàn)輕微不適或疑似雞眼癥狀時，應(yīng)及時采取措施?？墒褂盟畻钏岜椒淤N膏、尿素軟膏、維A酸乳膏等藥物進(jìn)行治療，但需遵醫(yī)囑。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院的皮膚科或外科就診，接受專業(yè)的治療。

長期站立工作的人群面臨著較高的長雞眼風(fēng)險，通過選擇合適鞋子、使用減壓工具、保持足部衛(wèi)生、定期護(hù)理足部以及及時治療等措施，能有效預(yù)防和處理雞眼問題。重視腳部健康，采取科學(xué)合理的防護(hù)方法，可減少職業(yè)病帶來的困擾。