職場(chǎng)人睡覺(jué)出汗可能由環(huán)境因素、內(nèi)分泌失調(diào)、自主神經(jīng)功能紊亂、感染性疾病、睡眠呼吸暫停低通綜合征等因素引起。

1. 環(huán)境因素：睡眠環(huán)境溫度過(guò)高、被子過(guò)厚等，會(huì)使人體為了維持正常體溫而通過(guò)出汗散熱。改善睡眠環(huán)境，調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度在 22 - 26 攝氏度，選擇合適厚度的被子，能有效減少因環(huán)境導(dǎo)致的出汗。

2. 內(nèi)分泌失調(diào)：職場(chǎng)人工作壓力大，容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，如甲狀腺功能亢進(jìn)，甲狀腺激素分泌過(guò)多，會(huì)加快機(jī)體新陳代謝，導(dǎo)致產(chǎn)熱增加而出汗?？墒褂眉讕€咪唑、丙硫氧嘧啶、卡比馬唑等藥物進(jìn)行治療，但需遵醫(yī)囑。

3. 自主神經(jīng)功能紊亂：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、熬夜等，會(huì)使自主神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致汗腺分泌異常?？煞霉染S素、維生素 B1、甲鈷胺等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物，同時(shí)要注意調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息，避免精神過(guò)度緊張。

4. 感染性疾病：如結(jié)核病，結(jié)核分枝桿菌感染人體后，會(huì)引起低熱、盜汗等癥狀。治療結(jié)核病常用的藥物有異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等，需遵循早期、規(guī)律、全程、適量、聯(lián)合的用藥原則。

5. 睡眠呼吸暫停低通綜合征：患者在睡眠中呼吸反復(fù)暫停，導(dǎo)致身體缺氧，交感神經(jīng)興奮，從而引起出汗?？赏ㄟ^(guò)減肥、側(cè)臥睡眠等方式改善，嚴(yán)重者可能需要使用無(wú)創(chuàng)正壓通氣治療。

職場(chǎng)人睡覺(jué)出汗的原因多種多樣，需根據(jù)不同原因采取相應(yīng)的解決辦法。若出汗情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。