家人得了食道炎，可從飲食調(diào)整、生活方式改善、心理支持、用藥協(xié)助、病情監(jiān)測等方面提供幫助。

1. 飲食調(diào)整：飲食上要遵循清淡、易消化原則。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等，這些食物會刺激食管黏膜，加重炎癥。應(yīng)增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、全谷類食物，保持大便通暢。同時，要注意少食多餐，避免暴飲暴食，減少胃部壓力，防止胃酸反流。

2. 生活方式改善：幫助家人養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。避免飯后立即平臥，睡前2 - 3小時不要進(jìn)食，睡覺時可將床頭抬高15 - 20厘米，利用重力作用減少胃酸反流。還要鼓勵家人適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運動。另外，要提醒家人戒煙戒酒，煙草中的尼古丁和酒精都會刺激食管黏膜，不利于炎癥恢復(fù)。

3. 心理支持：食道炎治療周期可能較長，家人可能會產(chǎn)生焦慮、煩躁等不良情緒。此時，要給予充分理解和關(guān)心，耐心傾聽其感受，幫助其樹立戰(zhàn)勝疾病信心。可以通過聊天、散步、看電影等方式緩解其心理壓力，保持積極樂觀心態(tài)，這對病情恢復(fù)非常重要。

4. 用藥協(xié)助：了解家人所服用藥物，如質(zhì)子泵抑制劑（奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑）、H?受體拮抗劑（西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁）、黏膜保護(hù)劑（硫糖鋁、鋁碳酸鎂）等。協(xié)助家人按時、按量服藥，注意藥物不良反應(yīng)，若出現(xiàn)不適及時告知醫(yī)生。同時，要提醒家人遵醫(yī)囑用藥，不要自行增減藥量或停藥。

5. 病情監(jiān)測：密切關(guān)注家人病情變化，如燒心、反酸、胸痛、吞咽困難等癥狀是否緩解或加重。記錄癥狀發(fā)作時間、頻率、程度等，為醫(yī)生調(diào)整治療方案提供依據(jù)。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)嘔血、黑便等嚴(yán)重情況，應(yīng)及時就醫(yī)。

家人得了食道炎，需要從多個方面給予關(guān)心和照顧。通過合理飲食、良好生活方式、心理支持、正確用藥和病情監(jiān)測等措施，幫助家人緩解癥狀，促進(jìn)病情恢復(fù)。同時，要定期帶家人到醫(yī)院復(fù)查，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。