運(yùn)動不能緩解發(fā)燒夜里溫度過高，反而會加重身體負(fù)擔(dān)、導(dǎo)致脫水、影響散熱、引發(fā)其他不適、增加心臟負(fù)擔(dān)等。

1. 加重身體負(fù)擔(dān)：發(fā)燒時(shí)身體處于應(yīng)激狀態(tài)，各項(xiàng)機(jī)能都在努力對抗疾病。運(yùn)動需要消耗大量能量，會進(jìn)一步加重身體的負(fù)擔(dān)，使身體更加疲勞，不利于恢復(fù)。

2. 導(dǎo)致脫水：運(yùn)動過程中會大量出汗，發(fā)燒時(shí)身體本身就可能因?yàn)榘l(fā)熱而丟失水分。若此時(shí)運(yùn)動，會加劇水分的流失，導(dǎo)致脫水。脫水會使血液黏稠度增加，影響血液循環(huán)，不利于散熱和身體的正常代謝。

3. 影響散熱：人體在發(fā)燒時(shí)，需要通過皮膚表面的散熱來降低體溫。運(yùn)動時(shí)肌肉產(chǎn)熱增加，會使體溫進(jìn)一步升高，且運(yùn)動時(shí)身體的血液循環(huán)加快，體表血管擴(kuò)張，不利于散熱，從而使體溫持續(xù)居高不下。

4. 引發(fā)其他不適：發(fā)燒時(shí)身體的免疫力下降，運(yùn)動可能會引發(fā)其他不適癥狀，如頭痛、頭暈、心慌等。嚴(yán)重時(shí)還可能導(dǎo)致病情惡化，如引發(fā)心肌炎等并發(fā)癥。

5. 增加心臟負(fù)擔(dān)：發(fā)燒時(shí)心臟的負(fù)擔(dān)已經(jīng)比平時(shí)加重，運(yùn)動時(shí)心臟需要更努力地工作來滿足身體的需求，這會進(jìn)一步增加心臟的負(fù)擔(dān)，對心臟健康造成潛在威脅。

6. 干擾治療效果：如果正在服用退燒藥等進(jìn)行治療，運(yùn)動可能會干擾藥物的吸收和發(fā)揮作用，影響治療效果。

7. 延長病程：由于運(yùn)動對身體造成的不良影響，會使身體恢復(fù)的時(shí)間延長，導(dǎo)致病程延長。

綜上所述，運(yùn)動不能緩解發(fā)燒夜里溫度過高，反而會給身體帶來諸多不利影響。在發(fā)燒時(shí)，應(yīng)盡量休息，保證充足的睡眠，多喝水以補(bǔ)充水分，促進(jìn)散熱和排毒。如果發(fā)燒溫度過高或持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物進(jìn)行治療。