放射治療后疼痛難忍可通過藥物治療、物理治療、心理干預(yù)、飲食調(diào)理、康復(fù)訓(xùn)練等方法緩解。

1. 藥物治療：藥物治療是緩解放療后疼痛的常見方法。非甾體類抗炎藥如阿司匹林、布洛芬、對乙酰氨基酚等，可抑制前列腺素合成，起到抗炎、止痛作用。若疼痛較為嚴重，可使用弱阿片類藥物，如可待因、曲馬多等。此外，神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺、維生素B12等，對于放療引起的神經(jīng)損傷性疼痛有一定的修復(fù)和緩解作用。使用藥物需遵醫(yī)囑。

2. 物理治療：物理治療能促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛。熱敷可使局部血管擴張，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛和腫脹，可使用熱毛巾或熱水袋進行熱敷。按摩能放松肌肉，改善局部代謝，緩解疼痛，但要注意按摩力度適中。經(jīng)皮神經(jīng)電刺激療法通過溫和的電流刺激神經(jīng)，干擾疼痛信號的傳導(dǎo)，達到止痛效果。

3. 心理干預(yù)：放療后的疼痛會給患者帶來心理壓力，而心理壓力又會加重疼痛感。心理干預(yù)可幫助患者調(diào)整心態(tài)，減輕疼痛?？刹捎梅潘捎?xùn)練，如深呼吸、漸進性肌肉松弛等，讓患者身心放松。認知行為療法能幫助患者改變對疼痛的認知和應(yīng)對方式，增強心理韌性。還可鼓勵患者參加社交活動，與他人交流，緩解焦慮和抑郁情緒。

4. 飲食調(diào)理：合理的飲食有助于身體恢復(fù)，減輕疼痛。應(yīng)增加富含蛋白質(zhì)的食物攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，促進組織修復(fù)。多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，如橙子、蘋果、菠菜等，增強免疫力。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重身體負擔(dān)。

5. 康復(fù)訓(xùn)練：適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練能增強身體機能，緩解疼痛。根據(jù)患者的身體狀況和放療部位，可選擇合適的運動方式，如散步、太極拳、瑜伽等?？祻?fù)訓(xùn)練要循序漸進，避免過度勞累。運動能促進身體的新陳代謝，增強肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動度，減輕疼痛。

放射治療后疼痛難忍會給患者帶來較大痛苦，可通過藥物治療、物理治療、心理干預(yù)、飲食調(diào)理和康復(fù)訓(xùn)練等方法緩解。這些方法相互配合，能更好地減輕患者的疼痛，提高生活質(zhì)量。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的放療化療科或疼痛?？凭驮\。