輕度脂肪肝若不重視，會帶來肝功能損害、心血管疾病風(fēng)險增加、代謝紊亂加重等危害，還可能引發(fā)肝纖維化甚至肝硬化，影響生活質(zhì)量。

1. 肝功能損害：輕度脂肪肝意味著肝臟內(nèi)堆積了過多脂肪，這會影響肝臟正常的代謝和解毒功能。長期如此，肝細胞會受到損傷，肝功能指標如谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶等可能會出現(xiàn)異常。肝細胞反復(fù)受損、修復(fù)，會逐漸影響肝臟的整體功能，導(dǎo)致肝臟對各種物質(zhì)的代謝能力下降。

2. 心血管疾病風(fēng)險增加：脂肪肝患者體內(nèi)的脂質(zhì)代謝往往存在異常，血液中甘油三酯、膽固醇等脂質(zhì)成分升高，容易形成動脈粥樣硬化斑塊。這些斑塊會使血管壁變硬、變窄，影響血液循環(huán)，增加冠心病、心肌梗死、腦卒中等心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。

3. 代謝紊亂加重：輕度脂肪肝常與胰島素抵抗相關(guān)，會進一步加重身體的代謝紊亂。胰島素抵抗會導(dǎo)致血糖不能被有效利用，使得血糖水平升高，增加患糖尿病的風(fēng)險。同時，還會影響脂肪代謝，導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)進一步堆積，形成惡性循環(huán)。

4. 肝纖維化及肝硬化：如果輕度脂肪肝得不到及時治療和控制，肝臟內(nèi)的炎癥和損傷會持續(xù)存在，逐漸發(fā)展為肝纖維化。隨著病情的進展，肝纖維化程度加重，最終可能導(dǎo)致肝硬化。肝硬化會嚴重影響肝臟的正常結(jié)構(gòu)和功能，出現(xiàn)腹水、消化道出血等嚴重并發(fā)癥。

5. 影響生活質(zhì)量：患者可能會出現(xiàn)乏力、食欲不振、腹脹等不適癥狀，這些癥狀會影響患者的日常生活和工作。而且，由于疾病的存在，患者可能會產(chǎn)生心理壓力，進一步影響生活質(zhì)量。

輕度脂肪肝看似癥狀不明顯，但如果不重視，會帶來一系列嚴重的危害。為了保持肝臟健康，預(yù)防這些危害的發(fā)生，需要及時調(diào)整生活方式，如合理飲食、適量運動等。如果已經(jīng)出現(xiàn)輕度脂肪肝，應(yīng)定期進行體檢，監(jiān)測肝功能等指標，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。