老年脾虛可通過一些中藥材泡水喝來調理，常見的有黨參、白術、茯苓、黃芪、陳皮等。

1. 黨參：黨參味甘，性平，歸脾、肺經。具有健脾益肺、養(yǎng)血生津的功效。對于老年脾虛所導致的食欲不振、四肢乏力等癥狀有較好的改善作用。黨參中含有的多糖、皂苷等成分，能夠調節(jié)胃腸功能，增強機體免疫力，促進消化吸收，有助于改善脾虛引起的消化功能減退問題。

2. 白術：白術性溫，味甘、苦，歸脾、胃經。有健脾益氣、燥濕利水的作用。老年脾虛往往會伴有水濕運化失常，出現(xiàn)水腫、大便溏泄等癥狀。白術可以增強脾胃的運化功能，促進水濕代謝，減輕水腫，改善大便不成形的狀況。同時，它還能增強脾胃的消化能力，提高食欲。

3. 茯苓：茯苓味甘、淡，性平，歸心、肺、脾、腎經。具有利水滲濕、健脾寧心的功效。茯苓對于脾虛濕盛引起的各種癥狀都有很好的調理作用。它可以促進體內濕氣的排出，減輕脾胃的負擔，從而改善脾虛癥狀。此外，茯苓還能寧心安神，對于老年脾虛患者因身體不適而導致的睡眠不佳也有一定的緩解作用。

4. 黃芪：黃芪味甘，性微溫，歸脾、肺經。有補氣升陽、固表止汗、利水消腫、生津養(yǎng)血等功效。對于老年脾虛患者，黃芪能夠增強脾胃的運化功能，提高身體的抵抗力。它可以促進氣血的生成，改善因脾虛導致的氣血不足癥狀，如面色蒼白、頭暈乏力等。同時，黃芪還能調節(jié)免疫系統(tǒng)，增強機體的抗病能力。

5. 陳皮：陳皮味苦、辛，性溫，歸肺、脾經。具有理氣健脾、燥濕化痰的作用。老年脾虛容易出現(xiàn)氣機不暢、痰濕內生的情況，表現(xiàn)為腹脹、咳嗽有痰等癥狀。陳皮可以理氣和中，促進胃腸蠕動，緩解腹脹。其燥濕化痰的功效也能減輕咳嗽、咳痰等癥狀，改善脾胃的運化功能。

老年脾虛會給老年人的身體健康帶來諸多不便，通過用黨參、白術、茯苓、黃芪、陳皮等中藥材泡水喝，能夠在一定程度上調理脾胃功能，改善脾虛癥狀。但需要注意的是，每個人的體質和病情不同，在使用這些中藥材泡水喝時，應遵醫(yī)囑，以免出現(xiàn)不良反應。如果脾虛癥狀較為嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內科就診，進行全面的診斷和治療。