緩解肚臍眼左邊按壓疼痛的中醫(yī)妙法有按摩穴位、艾灸療法、服用中藥、針刺療法、拔罐療法等。

1. 按摩穴位：可按摩足三里、天樞、三陰交等穴位。足三里位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線(xiàn)上。按摩此穴位能調(diào)節(jié)脾胃功能，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)于因消化不良等引起的肚臍眼左邊按壓疼痛有緩解作用。天樞穴在腹部，橫平臍中，前正中線(xiàn)旁開(kāi)2寸，按摩天樞穴可促進(jìn)腸道運(yùn)化，改善腸道功能紊亂導(dǎo)致的疼痛。三陰交在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際，按摩它能調(diào)理肝、脾、腎三臟，對(duì)多種原因引起的腹部不適有一定效果。

2. 艾灸療法：艾灸神闕、關(guān)元、氣海等穴位。神闕即肚臍眼，艾灸神闕穴可溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，增強(qiáng)人體的陽(yáng)氣，改善虛寒性的腹部疼痛。關(guān)元在下腹部，臍中下3寸，前正中線(xiàn)上，艾灸關(guān)元穴能培元固本、補(bǔ)益下焦，對(duì)于因陽(yáng)虛導(dǎo)致的肚臍眼左邊疼痛有較好的緩解作用。氣海位于下腹部，臍中下1.5寸，前正中線(xiàn)上，艾灸氣海穴可益氣助陽(yáng)、調(diào)經(jīng)固經(jīng)。

3. 服用中藥：可根據(jù)具體病情選擇合適的中藥。如香砂六君子丸，具有益氣健脾、和胃的功效，適用于脾胃氣虛、濕阻氣滯所致的疼痛。柴胡疏肝散能疏肝理氣、活血止痛，對(duì)于因肝氣郁結(jié)引起的肚臍眼左邊疼痛有治療作用。附子理中丸可溫陽(yáng)祛寒、補(bǔ)氣健脾，適合脾胃虛寒導(dǎo)致的疼痛。需注意，服用中藥應(yīng)遵醫(yī)囑。

4. 針刺療法：針刺是中醫(yī)治療疼痛的常用方法。通過(guò)針刺特定穴位，調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行?？蛇x取中脘、脾俞、胃俞等穴位。中脘在上腹部，臍中上4寸，前正中線(xiàn)上，針刺中脘穴可和胃健脾、降逆利水。脾俞在背部，第11胸椎棘突下，后正中線(xiàn)旁開(kāi)1.5寸，針刺脾俞穴能健脾和胃、利濕升清。胃俞在背部，第12胸椎棘突下，后正中線(xiàn)旁開(kāi)1.5寸，針刺胃俞穴可和胃健脾、理中降逆。

5. 拔罐療法：在腹部相關(guān)穴位或疼痛部位附近進(jìn)行拔罐。拔罐可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，散寒除濕，緩解疼痛?？蛇x擇在天樞、大橫等穴位附近拔罐。大橫位于腹部，臍中旁開(kāi)4寸，拔罐于此可調(diào)理腸胃、通調(diào)腑氣。

肚臍眼左邊按壓疼痛可能由多種原因引起，中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)保健方法如按摩穴位、艾灸療法、服用中藥、針刺療法、拔罐療法等，從不同角度調(diào)節(jié)人體的氣血、臟腑功能，以達(dá)到緩解疼痛的目的。但如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，使用中藥和中醫(yī)外治療法時(shí)，均需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。