咳嗽反復(fù)不愈可嘗試按摩肺俞穴、膻中穴、列缺穴、尺澤穴來(lái)緩解癥狀。按摩這些穴位能起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血、止咳平喘等作用，對(duì)改善咳嗽情況有一定幫助。

1. 肺俞穴：肺俞穴位于背部，第3胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸處。此穴位是肺臟之氣輸注于背部的部位，與肺臟密切相關(guān)。按摩肺俞穴可以調(diào)節(jié)肺的功能，增強(qiáng)肺的宣發(fā)和肅降作用，從而達(dá)到止咳化痰的效果。按摩時(shí)，可用雙手拇指指腹在穴位上進(jìn)行按揉，力度適中，每次按揉100 - 150下，每天可按摩2 - 3次。

2. 膻中穴：膻中穴在胸部，當(dāng)前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)。它是人體氣會(huì)之處，對(duì)于調(diào)節(jié)氣機(jī)、寬胸理氣有重要作用?？人苑磸?fù)不愈往往與氣機(jī)不暢有關(guān)，刺激膻中穴能夠通暢氣機(jī)，減輕咳嗽癥狀。按摩時(shí)，可用中指指腹按揉膻中穴，每次按揉2 - 3分鐘，頻率可稍快一些。

3. 列缺穴：列缺穴在前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。它是手太陰肺經(jīng)的絡(luò)穴，別走陽(yáng)明經(jīng)，具有疏風(fēng)解表、宣肺理氣、通絡(luò)止痛的功效。對(duì)于外感風(fēng)邪引起的咳嗽，按摩列缺穴能有效緩解。按摩時(shí)，用拇指指腹按揉列缺穴，力度以有酸脹感為宜，每次按揉1 - 2分鐘，每天可多次按摩。

4. 尺澤穴：尺澤穴在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。它是肺經(jīng)的合穴，五行屬水，有清熱和胃、通絡(luò)止痛、止咳平喘的作用。當(dāng)咳嗽伴有肺熱癥狀時(shí)，如咳黃痰、咽干口燥等，按摩尺澤穴能清泄肺熱，減輕咳嗽。按摩時(shí)，可用拇指指腹點(diǎn)按尺澤穴，每次點(diǎn)按1 - 2分鐘，力度可稍重。

5. 注意事項(xiàng)：在按摩這些穴位時(shí)，要注意手法的正確和力度的適中。如果咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和診斷，以明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，按摩穴位只能作為一種輔助治療方法，不能替代正規(guī)的藥物治療。常用的治療咳嗽的藥物有氨溴索、右美沙芬、噴托維林等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。

咳嗽反復(fù)不愈會(huì)給患者帶來(lái)諸多不適，按摩肺俞穴、膻中穴、列缺穴、尺澤穴是一種簡(jiǎn)單易行的輔助治療方法。通過(guò)刺激這些穴位，可以在一定程度上調(diào)節(jié)身體機(jī)能，緩解咳嗽癥狀。但在實(shí)際應(yīng)用中，要結(jié)合自身情況合理運(yùn)用，若癥狀嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。