孩子流鼻涕可通過熱敷、生理鹽水清洗鼻腔、適當使用藥物、保證充足休息和合理飲食等方法緩解，如小兒氨酚黃那敏顆粒、氯雷他定糖漿、通竅鼻炎顆粒等藥物能起到一定作用。

1.熱敷：孩子流鼻涕時，鼻黏膜處于充血狀態(tài)。用濕熱的毛巾敷在孩子鼻根部，能促進局部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血，緩解流鼻涕癥狀。一般每次熱敷15 - 20分鐘，溫度以孩子能耐受為宜。

2.生理鹽水清洗鼻腔：生理鹽水具有清潔和濕潤鼻腔的作用。使用生理鹽水滴鼻或噴鼻，可將鼻腔內的分泌物稀釋并排出，減少分泌物對鼻黏膜的刺激。操作時，讓孩子頭部稍微后仰，每個鼻孔滴入適量生理鹽水，然后輕輕按壓鼻翼，促使分泌物排出。

3.適當使用藥物：如果孩子流鼻涕是因感冒引起，可在醫(yī)生指導下使用小兒氨酚黃那敏顆粒，其能緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀；若是過敏性鼻炎導致的流鼻涕，可使用氯雷他定糖漿，能有效減輕鼻癢、打噴嚏、流鼻涕等過敏癥狀；對于鼻炎引起的流鼻涕，通竅鼻炎顆粒有散風消炎、宣通鼻竅的功效。但用藥務必遵醫(yī)囑。

4.保證充足休息：孩子身體在休息時，免疫系統(tǒng)能更好地發(fā)揮作用來對抗疾病。充足的睡眠可使身體得到恢復，有助于緩解流鼻涕等不適癥狀。應為孩子創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，保證其每天有足夠的睡眠時間。

5.合理飲食：飲食上要保證營養(yǎng)均衡，多給孩子吃富含維生素C的水果，如橙子、獼猴桃等，能增強孩子免疫力。同時，要讓孩子多喝水，保持呼吸道黏膜濕潤，利于分泌物排出。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重癥狀。

孩子流鼻涕會讓家長心疼，不過通過上述這些簡單方法，如熱敷、生理鹽水清洗鼻腔、適當用藥、保證休息和合理飲食等，能在一定程度上緩解孩子流鼻涕的癥狀。但如果孩子流鼻涕癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促等其他異常癥狀，應及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因并進行針對性治療。