大姨媽過(guò)后2 - 3天同房有益身心，這涉及到生理恢復(fù)、感染風(fēng)險(xiǎn)、心理狀態(tài)、受孕幾率、性生活質(zhì)量等方面的因素。

1. 生理恢復(fù)：月經(jīng)期間，女性的子宮內(nèi)膜會(huì)脫落并形成創(chuàng)面，宮頸口也處于微微張開的狀態(tài)。大姨媽結(jié)束后的2 - 3天，子宮內(nèi)膜逐漸修復(fù)，宮頸口也基本閉合，此時(shí)進(jìn)行性生活，能減少對(duì)子宮和陰道的刺激，降低感染的可能性，有助于女性身體的恢復(fù)。

2. 感染風(fēng)險(xiǎn)：月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)，陰道內(nèi)的酸性環(huán)境可能還未完全恢復(fù)正常，抵抗力相對(duì)較弱。如果過(guò)早同房，外界細(xì)菌容易進(jìn)入陰道、子宮，引發(fā)陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科炎癥。而在大姨媽結(jié)束2 - 3天后，陰道的自凈能力有所增強(qiáng)，感染的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯降低。

3. 心理狀態(tài)：月經(jīng)期間，女性可能會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)、煩躁等情況。大姨媽結(jié)束2 - 3天后，身體的不適癥狀基本消失，心理狀態(tài)也逐漸恢復(fù)平穩(wěn)，此時(shí)進(jìn)行性生活，能更好地投入其中，享受性生活帶來(lái)的愉悅，有助于緩解壓力，放松身心。

4. 受孕幾率：對(duì)于有生育計(jì)劃的夫妻來(lái)說(shuō)，大姨媽結(jié)束2 - 3天后，通常還未進(jìn)入排卵期，受孕幾率相對(duì)較低。如果暫時(shí)沒有生育打算，這個(gè)時(shí)間段同房能在一定程度上降低意外懷孕的風(fēng)險(xiǎn)。而對(duì)于想要懷孕的夫妻，可以根據(jù)月經(jīng)周期推算排卵期，在排卵期前后適當(dāng)增加同房次數(shù)，提高受孕幾率。

5. 性生活質(zhì)量：在大姨媽結(jié)束2 - 3天后，女性的身體狀態(tài)和心理狀態(tài)都較為良好，陰道分泌物也比較正常，能夠?yàn)樾陨钐峁┹^好的潤(rùn)滑，減少性生活中的不適感，從而提高性生活的質(zhì)量。

綜上所述，大姨媽過(guò)后2 - 3天同房在生理恢復(fù)、降低感染風(fēng)險(xiǎn)、改善心理狀態(tài)、調(diào)控受孕幾率以及提高性生活質(zhì)量等方面都有積極的影響，有益于身心。但每個(gè)人的身體狀況和月經(jīng)周期存在差異，具體的時(shí)間可以根據(jù)自身情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。如果在性生活后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。