社區(qū)支持青少年高血壓防控可通過開展健康教育、組織健康體檢、改善社區(qū)環(huán)境、提供運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、建立健康檔案等。

1. 開展健康教育：社區(qū)可定期舉辦高血壓防控知識(shí)講座，邀請專業(yè)的醫(yī)生為青少年及其家長講解高血壓的成因、危害、預(yù)防措施等知識(shí)。利用社區(qū)宣傳欄、宣傳手冊等多種形式，普及健康生活方式，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡等，提高青少年及家長對高血壓的認(rèn)識(shí)和重視程度。

2. 組織健康體檢：社區(qū)應(yīng)定期組織青少年進(jìn)行免費(fèi)的血壓測量等健康體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的高血壓患者。對于血壓異常的青少年，提供進(jìn)一步的檢查建議和跟蹤服務(wù)，確保能夠早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

3. 改善社區(qū)環(huán)境：營造有利于健康的社區(qū)環(huán)境，增加社區(qū)內(nèi)的體育設(shè)施，如籃球場、乒乓球桌、健身步道等，為青少年提供更多的運(yùn)動(dòng)場所。同時(shí)，減少社區(qū)內(nèi)的垃圾、噪音等污染，改善社區(qū)的空氣質(zhì)量和居住環(huán)境，促進(jìn)青少年的身心健康。

4. 提供運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)：社區(qū)可以安排專業(yè)的體育教練或健身指導(dǎo)員，為青少年制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。根據(jù)青少年的年齡、性別、身體狀況等因素，推薦適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如跑步、游泳、籃球等，并指導(dǎo)他們正確的運(yùn)動(dòng)方法和技巧，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

5. 建立健康檔案：為社區(qū)內(nèi)的青少年建立詳細(xì)的健康檔案，記錄他們的血壓、身高、體重、家族病史等信息。通過對健康檔案的動(dòng)態(tài)管理，及時(shí)了解青少年的健康狀況變化，為高血壓的防控提供科學(xué)依據(jù)。

6. 加強(qiáng)與學(xué)校合作：社區(qū)與學(xué)校建立緊密的合作關(guān)系，共同開展高血壓防控工作。例如，在學(xué)校開展健康課程、舉辦健康活動(dòng)等，將高血壓防控知識(shí)融入到學(xué)校的教育教學(xué)中。同時(shí)，社區(qū)可以為學(xué)校提供專業(yè)的健康指導(dǎo)和支持，幫助學(xué)校改善學(xué)生的飲食和運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

7. 提供心理支持：青少年面臨學(xué)習(xí)、生活等多方面的壓力，心理因素也可能影響血壓。社區(qū)可以設(shè)立心理咨詢室，為青少年提供心理疏導(dǎo)和支持，幫助他們緩解壓力，保持良好的心態(tài)。

社區(qū)在青少年高血壓防控中發(fā)揮著重要的作用。通過開展健康教育、組織健康體檢、改善社區(qū)環(huán)境、提供運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、建立健康檔案等多方面的工作，可以提高青少年對高血壓的認(rèn)識(shí)和防控意識(shí)，培養(yǎng)他們健康的生活方式，有效降低青少年高血壓的發(fā)病率。同時(shí)，社區(qū)還應(yīng)加強(qiáng)與學(xué)校、家庭等各方面的合作，形成全社會(huì)共同參與的防控格局，為青少年的健康成長保駕護(hù)航。