職場人感冒后干咳不止，可通過日常護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、改善環(huán)境、就醫(yī)檢查等方式緩解，如注意休息、多喝溫水、服用止咳藥物、保持空氣濕潤、排查病因等。

1. 日常護(hù)理：感冒后身體較為虛弱，職場人應(yīng)保證充足的休息，避免過度勞累，讓身體有足夠的時(shí)間恢復(fù)。同時(shí)，要注意保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，防止再次受涼加重干咳癥狀。

2. 飲食調(diào)節(jié)：多喝溫水，能溫潤咽喉，緩解干咳帶來的不適，還可促進(jìn)新陳代謝，加快身體康復(fù)。適量食用具有潤肺止咳功效的食物，如雪梨、銀耳、百合等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物可能會(huì)刺激咽喉，加重干咳。

3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物緩解干咳癥狀。常用的止咳藥物有右美沙芬、噴托維林、復(fù)方甘草片等。右美沙芬通過抑制延髓咳嗽中樞而發(fā)揮中樞性鎮(zhèn)咳作用；噴托維林對(duì)咳嗽中樞有直接抑制作用，并有輕度阿托品樣作用和局部麻醉作用；復(fù)方甘草片具有鎮(zhèn)咳祛痰的作用。需注意，使用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。

4. 改善環(huán)境：保持工作和生活環(huán)境的空氣濕潤，可以使用加濕器增加空氣濕度，減少干燥空氣對(duì)咽喉的刺激。同時(shí)，要注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮，減少空氣中的灰塵、花粉等過敏原。

5. 就醫(yī)檢查：如果干咳癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)通過詳細(xì)的問診、體格檢查以及相關(guān)的輔助檢查，如血常規(guī)、胸部X線等，排查是否存在其他疾病，如支氣管炎、肺炎等，并根據(jù)具體病因進(jìn)行針對(duì)性治療。

職場人感冒后干咳不止會(huì)影響工作和生活質(zhì)量，通過日常護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、改善環(huán)境等方法，多數(shù)情況下干咳癥狀可得到緩解。若癥狀持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行規(guī)范治療。