社區(qū)可通過開展健康講座、提供營養(yǎng)指導(dǎo)、組織體育活動、建立健康檔案、提供醫(yī)療咨詢等方式，幫助寶寶身高體重達標。

1. 開展健康講座：社區(qū)定期舉辦關(guān)于寶寶生長發(fā)育的健康講座，邀請專業(yè)的兒科醫(yī)生或營養(yǎng)師，向家長們講解寶寶在不同階段的生長發(fā)育特點、影響身高體重的因素等知識。通過講座，讓家長了解到合理的飲食、充足的睡眠和適當?shù)倪\動對寶寶身高體重達標的重要性。

2. 提供營養(yǎng)指導(dǎo)：社區(qū)可以安排專業(yè)人員為家長提供營養(yǎng)指導(dǎo)，根據(jù)寶寶的年齡和身體狀況，制定個性化的飲食方案。例如，告知家長如何為寶寶搭配食物，保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)素的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時，提醒家長避免寶寶過度攝入高熱量、高脂肪的食物，防止肥胖。

3. 組織體育活動：社區(qū)可以組織適合寶寶的體育活動，如親子運動會、戶外游戲等。這些活動不僅可以增加寶寶的運動量，促進骨骼發(fā)育，還有助于增強寶寶的體質(zhì)。通過體育活動，讓寶寶在快樂中成長，提高身體的綜合素質(zhì)。

4. 建立健康檔案：社區(qū)為每個寶寶建立健康檔案，記錄寶寶的身高、體重、飲食、運動等情況。定期對寶寶的健康檔案進行分析，及時發(fā)現(xiàn)寶寶生長發(fā)育過程中存在的問題，并給予針對性的建議和指導(dǎo)。健康檔案的建立可以為寶寶的健康成長提供長期的跟蹤和保障。

5. 提供醫(yī)療咨詢：社區(qū)設(shè)立醫(yī)療咨詢服務(wù)，家長可以隨時向?qū)I(yè)人員咨詢寶寶生長發(fā)育方面的問題。對于一些常見的問題，專業(yè)人員可以給予及時的解答和建議；對于較為復(fù)雜的問題，及時引導(dǎo)家長帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)療咨詢服務(wù)為家長提供了便捷的咨詢渠道，有助于及時解決寶寶的健康問題。

6. 進行生長監(jiān)測：社區(qū)定期對寶寶的身高、體重進行測量和監(jiān)測，繪制生長曲線。通過生長曲線，家長可以直觀地了解寶寶的生長發(fā)育情況，與同年齡段的寶寶進行對比。如果發(fā)現(xiàn)寶寶的生長曲線偏離正常范圍，及時采取措施進行干預(yù)。

7. 開展同伴交流活動：社區(qū)組織寶寶和家長之間的交流活動，讓家長們分享育兒經(jīng)驗和心得。在交流過程中，家長可以學(xué)習(xí)到其他家長的成功經(jīng)驗，同時也可以緩解育兒過程中的壓力。同伴交流活動為家長們提供了一個相互學(xué)習(xí)和支持的平臺。

社區(qū)在幫助寶寶身高體重達標方面發(fā)揮著重要的作用。通過開展健康講座、提供營養(yǎng)指導(dǎo)、組織體育活動、建立健康檔案、提供醫(yī)療咨詢等多種方式，可以為寶寶的健康成長提供全方位的支持和保障。家長們也應(yīng)積極參與社區(qū)活動，與社區(qū)共同努力，促進寶寶的健康成長。