孕期遭遇急性鼻炎癥狀，可通過一般治療、生理鹽水洗鼻、使用藥物、調整生活習慣、及時就醫(yī)等方式安全處理。

1. 一般治療：急性鼻炎通常由病毒感染引發(fā)，孕期身體抵抗力下降易患病。一般治療方面，要保證充足休息，這有助于身體恢復和提高免疫力。同時，多補充水分，能促進新陳代謝，加快體內毒素排出。飲食上，應選擇清淡、富含營養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重鼻炎癥狀。

2. 生理鹽水洗鼻：使用生理鹽水洗鼻是一種安全有效的方法。它可以清除鼻腔內的分泌物、過敏原和病毒等，減輕鼻腔黏膜的炎癥反應，緩解鼻塞、流涕等癥狀。具體操作時，可購買專門的洗鼻器和生理鹽水，按照說明進行操作。一般每天可洗鼻2 - 3次。

3. 使用藥物：在醫(yī)生指導下，可使用一些相對安全的藥物。如布地奈德鼻噴霧劑，它屬于糖皮質激素類藥物，具有抗炎、抗過敏的作用，能有效減輕鼻腔黏膜的炎癥，緩解鼻塞、流涕等癥狀。還有鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑，是一種抗組胺藥物，可減少鼻黏膜的過敏反應。另外，生理性海水鼻腔噴霧器，能保持鼻腔濕潤，改善鼻腔環(huán)境。但需注意，使用任何藥物都要遵醫(yī)囑。

4. 調整生活習慣：保持室內空氣清新和濕潤很重要?？梢允褂每諝鈨艋骱图訚衿?，改善室內空氣質量。避免接觸過敏原和刺激性物質，如花粉、灰塵、煙霧等。在花粉傳播的季節(jié)，盡量減少外出時間，外出時佩戴口罩。同時，適當進行運動，如散步、孕婦瑜伽等，有助于增強體質，但要注意運動強度和時間。

5. 及時就醫(yī)：如果急性鼻炎癥狀持續(xù)不緩解或加重，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等癥狀，應及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行詳細檢查和診斷，并制定個性化的治療方案。在就醫(yī)過程中，要告知醫(yī)生自己處于孕期，以便醫(yī)生選擇合適的治療方法和藥物。

孕期遭遇急性鼻炎癥狀時，不要過于緊張，可先采取一般治療、生理鹽水洗鼻等方法進行緩解。若癥狀嚴重，需在醫(yī)生指導下合理使用藥物。同時，調整生活習慣，保持良好的生活狀態(tài)。一旦癥狀持續(xù)不改善或加重，要及時就醫(yī)，確保孕婦和胎兒的健康安全。