一歲寶寶發(fā)燒可通過物理降溫、合理使用藥物、補充水分、調整飲食、及時就醫(yī)等方法應對。

1. 物理降溫：當一歲寶寶發(fā)燒時，物理降溫是常用且有效的方法?？梢杂脻衩斫o寶寶擦拭身體，重點擦拭額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發(fā)帶走熱量，幫助降低體溫。也可以使用退熱貼，將其貼在寶寶額頭，能起到局部降溫的作用。還可以給寶寶洗溫水澡，水溫控制在37℃左右，洗澡時間不宜過長，一般10 - 15分鐘即可。

2. 合理使用藥物：如果寶寶體溫超過38.5℃，可遵醫(yī)囑使用藥物降溫。常用的藥物有對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。這些藥物能抑制前列腺素的合成，從而起到解熱鎮(zhèn)痛的作用。但在使用藥物時，一定要嚴格按照醫(yī)生的建議，不可自行增減劑量。

3. 補充水分：發(fā)燒會使寶寶體內水分流失加快，因此要及時給寶寶補充水分。可以多喂寶寶喝溫開水，也可以適量喝一些鮮榨的果汁，但要注意稀釋，避免糖分過高。充足的水分攝入有助于寶寶通過排尿散熱，同時還能防止脫水。

4. 調整飲食：寶寶發(fā)燒期間，消化功能會有所減弱，飲食應選擇清淡、易消化的食物。可以給寶寶吃一些米粥、面條、蔬菜泥等。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以免加重腸胃負擔。同時，要注意飲食的均衡，保證寶寶攝入足夠的營養(yǎng)，有助于身體恢復。

5. 及時就醫(yī)：如果寶寶發(fā)燒持續(xù)不退，體溫超過39℃，或者伴有精神萎靡、嘔吐、腹瀉、呼吸急促等癥狀，應及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會通過詳細的檢查，明確發(fā)燒的原因，并給予相應的治療?？赡軙M行血常規(guī)、C反應蛋白等檢查，以判斷是病毒感染還是細菌感染，從而制定合理的治療方案。

一歲寶寶發(fā)燒是常見的情況，家長不用過于慌張。通過物理降溫、合理使用藥物、補充水分、調整飲食等方法，大多數(shù)寶寶的體溫能夠得到有效控制。但如果寶寶癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，一定要及時就醫(yī)，以免延誤病情。