緩解急性鼻炎引發(fā)的疼痛癥狀，可通過(guò)使用減充血?jiǎng)⒈怯锰瞧べ|(zhì)激素、非甾體抗炎藥、生理鹽水洗鼻、調(diào)整生活方式等。

1. 使用減充血?jiǎng)?/strong>：急性鼻炎時(shí)，鼻黏膜會(huì)充血腫脹，導(dǎo)致鼻塞和疼痛。減充血?jiǎng)┠苁贡丘つぱ苁湛s，減輕充血，緩解鼻塞和疼痛。常用的減充血?jiǎng)┯新辄S堿滴鼻液、賽洛唑啉滴鼻液、羥甲唑啉滴鼻液等。使用時(shí)需注意遵醫(yī)囑，避免長(zhǎng)期使用導(dǎo)致藥物性鼻炎。

2. 應(yīng)用鼻用糖皮質(zhì)激素：鼻用糖皮質(zhì)激素具有抗炎、抗過(guò)敏的作用，能減輕鼻黏膜的炎癥反應(yīng)，緩解疼痛。常見(jiàn)的藥物有布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等。這類藥物安全性較好，但也需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3. 服用非甾體抗炎藥：當(dāng)急性鼻炎引發(fā)的疼痛較為嚴(yán)重時(shí)，可服用非甾體抗炎藥來(lái)止痛。如阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等。這些藥物可以抑制前列腺素的合成，從而起到解熱、鎮(zhèn)痛的作用。不過(guò)，使用時(shí)要注意其可能的不良反應(yīng)，如胃腸道不適等。

4. 生理鹽水洗鼻：用生理鹽水沖洗鼻腔，可以清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過(guò)敏原和炎癥介質(zhì)，減輕鼻黏膜的刺激，緩解疼痛和鼻塞?？墒褂脤ｉT(mén)的洗鼻器，按照正確的方法進(jìn)行操作，每天可沖洗1 - 2次。

5. 調(diào)整生活方式：保證充足的休息，有助于身體恢復(fù)和提高免疫力。多喝水，保持身體水分平衡，促進(jìn)新陳代謝。飲食上，多吃富含維生素和營(yíng)養(yǎng)的食物，避免食用辛辣、刺激性食物，減少對(duì)鼻黏膜的刺激。此外，注意保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，可使用加濕器，避免空氣過(guò)于干燥加重鼻黏膜的不適。

6. 避免過(guò)敏原和刺激物：盡量避免接觸花粉、灰塵、煙霧等過(guò)敏原和刺激物，減少對(duì)鼻黏膜的刺激，有助于緩解疼痛癥狀。外出時(shí)可佩戴口罩，做好防護(hù)措施。

7. 按摩穴位：適當(dāng)按摩一些穴位，如迎香穴、印堂穴等，也可以在一定程度上緩解急性鼻炎引發(fā)的疼痛。用手指輕輕按壓穴位，每次按壓1 - 2分鐘，每天可多次進(jìn)行。

急性鼻炎引發(fā)的疼痛癥狀會(huì)給患者帶來(lái)不適，通過(guò)使用減充血?jiǎng)⒈怯锰瞧べ|(zhì)激素、非甾體抗炎藥，配合生理鹽水洗鼻、調(diào)整生活方式、避免過(guò)敏原和刺激物以及按摩穴位等方法，可以有效緩解疼痛。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。