孕婦患手腕腱鞘炎，安全有效的治療方法有休息與制動、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術治療等。

1. 休息與制動：這是治療手腕腱鞘炎的基礎。孕婦應減少手腕的活動，尤其是重復性的屈伸和用力動作，避免長時間使用手腕，如長時間打字、玩手機等?？梢允褂檬滞笾Ь呋蜃o腕來固定手腕，為手腕提供支撐和保護，減輕腱鞘的壓力，緩解疼痛和炎癥。

2. 物理治療：物理治療方法有多種。熱敷是較為常用的一種，通過熱傳遞，能促進手腕部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛和腫脹。按摩也有一定效果，專業(yè)人員輕柔地按摩手腕部，可放松肌肉和腱鞘，改善局部血液循環(huán)。此外，超聲波治療利用超聲波的機械效應和溫熱效應，能促進炎癥吸收，減輕疼痛。

3. 藥物治療：在藥物選擇上需謹慎。非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、阿司匹林等，有抗炎、止痛的作用，但孕婦使用時要嚴格遵醫(yī)囑，因為部分藥物可能對胎兒有潛在影響。外用藥物如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏等，直接作用于患處，能有效緩解疼痛和炎癥，且全身吸收較少，相對安全，但同樣需在醫(yī)生指導下使用。

4. 中醫(yī)治療：針灸是中醫(yī)治療手腕腱鞘炎的有效方法之一，通過刺激特定穴位，調(diào)節(jié)氣血運行，達到疏通經(jīng)絡、止痛的目的。推拿按摩由專業(yè)中醫(yī)師進行，根據(jù)孕婦的具體情況，采用合適的手法，能改善局部癥狀。中藥熏蒸利用中藥的藥力和蒸汽的溫熱作用，滲透肌膚，起到消腫止痛、溫通經(jīng)絡的效果。

5. 手術治療：如果上述治療方法效果不佳，且癥狀嚴重影響孕婦的生活質量，在必要時可考慮手術治療。手術一般是切開腱鞘，解除對肌腱的壓迫。但手術有一定風險，需要綜合評估孕婦和胎兒的情況，謹慎選擇。

孕婦患手腕腱鞘炎后，治療方法多樣。應優(yōu)先選擇安全、溫和的方法，如休息與制動、物理治療等。藥物治療需在醫(yī)生指導下進行，避免對胎兒造成不良影響。中醫(yī)治療也有一定療效。手術治療是最后的選擇，需謹慎評估。孕婦在治療過程中要密切關注自身癥狀變化，如有異常及時就醫(yī)。