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早篩腰上贅肉隱患,預(yù)防疾病來(lái)襲

2025-09-16 13:11:10      家庭醫(yī)生在線

腰上贅肉可能帶來(lái)多種健康隱患,如心血管疾病、糖尿病、睡眠呼吸暫停綜合征、脂肪肝、關(guān)節(jié)疾病等。

1. 心血管疾病:腰上贅肉過(guò)多,意味著腹部脂肪堆積,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪代謝紊亂,血液中膽固醇、甘油三酯等脂質(zhì)成分升高,容易形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊,使血管管腔變窄,影響血液流通,增加冠心病、心肌梗死、腦卒中等心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

2. 糖尿病:腹部脂肪細(xì)胞會(huì)分泌一些炎癥因子和激素,干擾胰島素的正常作用,使身體對(duì)胰島素產(chǎn)生抵抗,導(dǎo)致胰島素不能有效地將血糖轉(zhuǎn)運(yùn)到細(xì)胞內(nèi)進(jìn)行利用,從而使血糖升高,長(zhǎng)期如此就可能引發(fā)2型糖尿病。

3. 睡眠呼吸暫停綜合征:腰上贅肉過(guò)多會(huì)使腹部壓力增加,膈肌上移,導(dǎo)致胸腔容積減小,影響呼吸功能。在睡眠時(shí),容易出現(xiàn)氣道阻塞,引起呼吸暫停和低通氣現(xiàn)象,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,白天嗜睡、乏力等,還可能增加高血壓、心律失常等疾病的發(fā)生幾率。

4. 脂肪肝:過(guò)多的脂肪在腰部堆積,也容易在肝臟內(nèi)沉積,形成脂肪肝。肝臟是人體重要的代謝器官,脂肪肝會(huì)影響肝臟的正常代謝功能,導(dǎo)致肝功能異常,長(zhǎng)期發(fā)展可能會(huì)引起肝纖維化、肝硬化等嚴(yán)重肝臟疾病。

5. 關(guān)節(jié)疾病:腰上贅肉增加了身體的重量,會(huì)給下肢關(guān)節(jié)如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等帶來(lái)更大的壓力,加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損和退變,容易引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎,出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。

6. 某些癌癥:研究表明,腰上贅肉過(guò)多還與多種癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān),如結(jié)腸癌、乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌等。可能是因?yàn)楦共恐窘M織會(huì)產(chǎn)生一些激素和生長(zhǎng)因子,影響細(xì)胞的生長(zhǎng)和分化,從而增加癌癥的發(fā)生幾率。

7. 代謝綜合征:腰上贅肉是代謝綜合征的重要特征之一,代謝綜合征包括肥胖、高血壓、高血糖、高血脂等多種代謝異常情況。這些異常相互影響,進(jìn)一步加重身體的健康負(fù)擔(dān),增加心血管疾病等慢性疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)于這些隱患的治療,在藥物方面,降血脂可使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等;降血糖可使用二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等;改善胰島素抵抗可使用吡格列酮等。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。同時(shí),生活方式的調(diào)整也非常重要,如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。

腰上贅肉帶來(lái)的健康隱患不容忽視,早篩早發(fā)現(xiàn)對(duì)于預(yù)防相關(guān)疾病至關(guān)重要。通過(guò)定期體檢等方式關(guān)注腰上贅肉情況,及時(shí)采取有效的干預(yù)措施,包括改善生活方式和在必要時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療等,能夠降低疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),維護(hù)身體健康。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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