空氣污染易誘發(fā)喘息支氣管炎，防護要點包括關(guān)注空氣質(zhì)量、佩戴防護口罩、改善室內(nèi)環(huán)境、加強鍛煉、合理用藥等。

1. 關(guān)注空氣質(zhì)量：及時了解當(dāng)?shù)氐目諝赓|(zhì)量預(yù)報，在空氣污染嚴重的時段盡量減少外出活動。尤其是在霧霾天氣、沙塵天氣等情況下，避免長時間暴露在室外。可以通過電視、手機應(yīng)用程序等渠道獲取準(zhǔn)確的空氣質(zhì)量信息。

2. 佩戴防護口罩：選擇具有防護功能的口罩，如N95口罩等。這類口罩能夠有效過濾空氣中的有害顆粒和污染物，減少其對呼吸道的刺激。在外出時，特別是在交通繁忙的路段、工廠附近等空氣污染較為嚴重的地方，一定要正確佩戴口罩。

3. 改善室內(nèi)環(huán)境：保持室內(nèi)空氣清潔，可以使用空氣凈化器來過濾空氣中的灰塵、花粉、煙霧等有害物質(zhì)。定期開窗通風(fēng)，讓新鮮空氣進入室內(nèi)，但要注意選擇空氣質(zhì)量較好的時段進行通風(fēng)。此外，還可以在室內(nèi)種植一些具有凈化空氣作用的植物，如綠蘿、吊蘭等。

4. 加強鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\動可以增強體質(zhì)，提高身體的免疫力和抵抗力。選擇在空氣質(zhì)量較好的時間段進行戶外運動，如清晨或傍晚。運動方式可以選擇散步、慢跑、太極拳等有氧運動，但要注意避免過度勞累。

5. 合理用藥：對于有喘息支氣管炎病史的人群，在空氣污染嚴重時，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下提前使用一些預(yù)防性藥物，如沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、氨茶堿片等。這些藥物能夠緩解支氣管痙攣，減輕喘息癥狀。但需注意，用藥必須遵醫(yī)囑。

6. 注意個人衛(wèi)生：勤洗手，避免用手觸摸口鼻，減少病毒和細菌的傳播。在外出回家后，及時更換衣物，清洗面部和鼻腔，以去除附著在身上的污染物。

7. 調(diào)整飲食：多吃一些富含維生素C、維生素E等抗氧化物質(zhì)的食物，如柑橘、草莓、堅果等，有助于增強呼吸道的抵抗力。同時，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重呼吸道的負擔(dān)。

空氣污染對喘息支氣管炎的誘發(fā)具有重要影響，通過關(guān)注空氣質(zhì)量、佩戴防護口罩、改善室內(nèi)環(huán)境、加強鍛煉、合理用藥等防護要點，可以有效降低喘息支氣管炎的發(fā)病風(fēng)險。在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高自我防護意識，保護呼吸道健康。如果出現(xiàn)喘息、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療。