感冒不喝酒和喝酒恢復(fù)速度差距大，主要與酒精對(duì)免疫系統(tǒng)的抑制、影響藥物療效、加重呼吸道癥狀、增加胃腸道負(fù)擔(dān)、干擾睡眠質(zhì)量等因素有關(guān)。

1. 抑制免疫系統(tǒng)：酒精會(huì)對(duì)免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用。感冒時(shí)，人體免疫系統(tǒng)正全力對(duì)抗病毒或細(xì)菌等病原體。飲酒后，酒精會(huì)干擾免疫細(xì)胞的正常功能，如降低白細(xì)胞的活性和數(shù)量，使免疫系統(tǒng)不能有效地識(shí)別和清除病原體，從而延長(zhǎng)感冒的病程，導(dǎo)致恢復(fù)速度變慢。

2. 影響藥物療效：感冒期間通常需要服用藥物來(lái)緩解癥狀和治療疾病，如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿莫西林等。酒精會(huì)與這些藥物發(fā)生相互作用，影響藥物的代謝和療效。例如，酒精會(huì)影響肝臟對(duì)藥物的代謝，可能導(dǎo)致藥物在體內(nèi)的濃度過(guò)高或過(guò)低，降低藥物的治療效果，進(jìn)而影響感冒的恢復(fù)。

3. 加重呼吸道癥狀：感冒時(shí)呼吸道本身就處于炎癥狀態(tài)，存在黏膜充血、水腫等情況。酒精具有刺激性，飲酒后會(huì)進(jìn)一步刺激呼吸道黏膜，使呼吸道黏膜充血、水腫加重，導(dǎo)致咳嗽、咳痰、鼻塞等癥狀加劇，不利于呼吸道炎癥的恢復(fù)，從而延緩感冒的痊愈。

4. 增加胃腸道負(fù)擔(dān)：感冒時(shí)人體的胃腸道功能相對(duì)較弱，消化能力下降。酒精會(huì)刺激胃腸道黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌增加，引起胃腸道不適，如胃痛、惡心、嘔吐等。同時(shí)，酒精還會(huì)影響胃腸道的正常蠕動(dòng)和消化功能，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)的吸收受到影響，身體得不到充足的營(yíng)養(yǎng)支持，不利于身體恢復(fù)，進(jìn)而影響感冒的恢復(fù)速度。

5. 干擾睡眠質(zhì)量：良好的睡眠對(duì)于感冒的恢復(fù)至關(guān)重要。酒精會(huì)干擾人體的睡眠節(jié)律，雖然飲酒后可能會(huì)使人較快入睡，但會(huì)影響睡眠的深度和質(zhì)量，導(dǎo)致睡眠中多夢(mèng)、易醒等。睡眠不足或質(zhì)量不佳會(huì)影響身體的恢復(fù)和修復(fù)功能，使身體的免疫力不能得到有效提升，從而影響感冒的恢復(fù)。

綜上所述，感冒時(shí)喝酒會(huì)從多個(gè)方面影響身體的恢復(fù)，與不喝酒相比，恢復(fù)速度會(huì)明顯變慢。因此，在感冒期間應(yīng)避免飲酒，同時(shí)注意休息、多喝水、合理飲食，并遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，以促進(jìn)身體盡快恢復(fù)健康。如果感冒癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科就診。