肩周炎有一定自愈可能，受病情程度、年齡體質、生活習慣、康復鍛煉、治療干預等因素影響。

1. 病情程度：若肩周炎病情較輕，僅表現(xiàn)為輕度疼痛和活動受限，關節(jié)周圍組織損傷較小，通過身體自身的修復能力，有可能逐漸恢復正常。但如果病情較重，如出現(xiàn)嚴重的粘連、肌肉萎縮等情況，自愈的難度較大。

2. 年齡體質：年輕且體質較好的人，身體的新陳代謝和自我修復能力較強，在患上肩周炎后，自愈的可能性相對較高。而年齡較大、體質較弱的人，身體機能下降，自愈所需時間可能較長，甚至難以自愈。

3. 生活習慣：保持良好的生活習慣有助于肩周炎的恢復。例如，避免長時間保持同一姿勢，注意肩部保暖，避免肩部過度勞累等。若能在日常生活中注意這些方面，可為肩周炎的自愈創(chuàng)造有利條件。相反，不良的生活習慣會加重肩部負擔，影響自愈。

4. 康復鍛煉：適當?shù)目祻湾憻捒梢栽鰪娂绮考∪饬α?，改善關節(jié)活動度，促進血液循環(huán)，對肩周炎的恢復有積極作用。如爬墻法、畫圈法等簡單的鍛煉方法，堅持進行有助于松解粘連，緩解疼痛。若患者能夠積極主動地進行康復鍛煉，自愈的機會會增加。

5. 治療干預：在肩周炎的恢復過程中，適當?shù)闹委煾深A可以加速康復。藥物治療方面，非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，可減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗、乙哌立松等，能緩解肌肉緊張。此外，物理治療如熱敷、按摩、針灸等，也能改善局部血液循環(huán)，減輕癥狀。接受規(guī)范治療的患者，自愈的可能性和速度都會有所提升。

綜上所述，肩周炎存在自愈的可能性，但受到多種因素的影響。病情較輕、年輕體質好、生活習慣佳、積極康復鍛煉以及適當治療干預的患者，自愈的機會相對較大。然而，不能單純依賴自愈，若肩周炎癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的骨外科或康復科就診，接受專業(yè)的診斷和治療，以促進早日康復。