打兩次胎后難懷孕，可通過檢查評估、調(diào)理生活方式、治療婦科疾病、補(bǔ)充營養(yǎng)、心理調(diào)節(jié)等方式拯救生育力。

1. 檢查評估：打胎后難懷孕，首先要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查。包括婦科超聲檢查，查看子宮、卵巢的形態(tài)、大小及是否存在器質(zhì)性病變，如子宮肌瘤、卵巢囊腫等；輸卵管造影檢查，明確輸卵管是否通暢，因為打胎可能引起輸卵管粘連、堵塞；性激素六項檢查，了解內(nèi)分泌功能，判斷卵巢儲備功能等。通過這些檢查，能準(zhǔn)確找出難懷孕的原因。

2. 調(diào)理生活方式：保持規(guī)律的作息時間，每天保證充足的睡眠，避免熬夜。適度進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、瑜伽、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。同時，要戒煙戒酒，避免接觸有害物質(zhì)，如化學(xué)試劑、輻射等，減少對生殖系統(tǒng)的不良影響。

3. 治療婦科疾病：打胎后容易引發(fā)一些婦科疾病，如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等，這些疾病會影響受孕。對于盆腔炎，可使用抗生素進(jìn)行治療，如頭孢曲松鈉、甲硝唑、阿奇霉素等，具體用藥需遵醫(yī)囑。子宮內(nèi)膜炎可根據(jù)病情采用相應(yīng)的治療方法，如使用抗生素聯(lián)合中藥治療等。積極治療這些婦科疾病，有助于恢復(fù)生育力。

4. 補(bǔ)充營養(yǎng)：合理的飲食對于提高生育力很重要。多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，為身體提供充足的營養(yǎng)。同時，要補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，多吃新鮮的蔬菜和水果，如橙子、蘋果、菠菜等。此外，還可以適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

5. 心理調(diào)節(jié)：長期的心理壓力會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而影響受孕。要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢?？梢酝ㄟ^聽音樂、旅游、與朋友交流等方式緩解壓力，避免過度焦慮和緊張。

打兩次胎后難懷孕是一個較為復(fù)雜的問題，但通過檢查評估找出病因，調(diào)理生活方式、治療婦科疾病、補(bǔ)充營養(yǎng)以及進(jìn)行心理調(diào)節(jié)等多方面的措施，有可能拯救生育力。如果經(jīng)過一段時間的努力仍未懷孕，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的生殖健康科或婦產(chǎn)科進(jìn)一步診治。