骨鹽量偏低會帶來諸多痛苦，如骨骼疼痛、骨折風(fēng)險增加、肌肉功能下降、身高變矮、脊柱變形等。

1. 骨骼疼痛：骨鹽量偏低時，骨骼的強度和密度下降，骨小梁結(jié)構(gòu)受損，在日?；顒又?，骨骼承受壓力的能力減弱，容易引發(fā)疼痛。這種疼痛通常是隱匿性的，逐漸加重，多發(fā)生在腰背部、髖部、膝關(guān)節(jié)等部位，會影響正常的行走、坐立等活動。

2. 骨折風(fēng)險增加：骨鹽是維持骨骼硬度和韌性的重要成分，骨鹽量偏低會使骨骼變得脆弱易碎。輕微的外力，如滑倒、碰撞，甚至咳嗽、打噴嚏等，都可能導(dǎo)致骨折。常見的骨折部位包括腕部、髖部和脊柱，骨折不僅會給患者帶來身體上的痛苦，還可能引發(fā)一系列并發(fā)癥，影響生活質(zhì)量。

3. 肌肉功能下降：骨骼和肌肉是相互關(guān)聯(lián)的，骨鹽量偏低會影響肌肉與骨骼之間的正常力學(xué)平衡。骨骼的支撐作用減弱，肌肉需要承受更大的負(fù)擔(dān)，久而久之，肌肉會出現(xiàn)疲勞、萎縮等現(xiàn)象，導(dǎo)致肌肉力量下降，運動能力受限，患者可能會感到行走困難、上下樓梯費力等。

4. 身高變矮：隨著骨鹽量的持續(xù)降低，脊柱椎體的骨質(zhì)逐漸流失，椎體可能會發(fā)生壓縮變形。多個椎體的壓縮會導(dǎo)致脊柱的長度縮短，從而使身高變矮。一般來說，身高變矮是一個漸進的過程，患者可能在不知不覺中發(fā)現(xiàn)自己的身高比以前降低了。

5. 脊柱變形：骨鹽量偏低還可能導(dǎo)致脊柱的穩(wěn)定性下降，椎骨之間的椎間盤和韌帶等結(jié)構(gòu)受到異常應(yīng)力的作用，容易發(fā)生退變和損傷。長期下去，脊柱可能會出現(xiàn)側(cè)彎、后凸等變形，不僅影響外觀，還會壓迫周圍的神經(jīng)、血管等組織，引起一系列癥狀，如神經(jīng)痛、肢體麻木、頭暈等。

對于骨鹽量偏低的治療，可使用碳酸鈣、枸櫞酸鈣、維生素D等藥物。碳酸鈣含鈣量高，來源廣泛，是常用的補鈣藥物；枸櫞酸鈣水溶性好，生物利用度高，對胃腸道刺激?。痪S生素D可以促進腸道對鈣的吸收，有助于提高骨鹽量。但使用這些藥物都需要遵醫(yī)囑。同時，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，進行全面的檢查和評估，制定個性化的治療方案。

骨鹽量偏低會給身體帶來多種痛苦和不良影響，包括骨骼疼痛、骨折風(fēng)險增加、肌肉功能下降、身高變矮和脊柱變形等。了解這些危害后，應(yīng)重視骨鹽量的檢測和維護。一旦發(fā)現(xiàn)骨鹽量偏低，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行合理的治療和干預(yù)，通過補充鈣劑、維生素D等藥物，以及改善生活方式等措施，提高骨鹽量，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。