白天總想睡覺可能由多種疾病引起，常見的有睡眠呼吸暫停低通綜合征、發(fā)作性睡病、甲狀腺功能減退癥、貧血、心腦血管疾病等。

1. 睡眠呼吸暫停低通綜合征：這是一種睡眠呼吸疾病，患者在睡眠過程中會(huì)反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停或低通氣的情況，導(dǎo)致睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，夜間睡眠質(zhì)量差，進(jìn)而白天嗜睡?；颊咄ǔ０橛写蝼⒈镄训劝Y狀。治療方法包括改變睡眠姿勢，盡量側(cè)臥位睡眠；使用口腔矯治器，適用于輕度患者；病情較重者可使用持續(xù)氣道正壓通氣治療。藥物方面，可遵醫(yī)囑使用乙酰唑胺、甲羥孕酮等，以改善呼吸狀況。

2. 發(fā)作性睡病：是一種原因不明的慢性睡眠障礙，主要表現(xiàn)為不可抗拒的短期睡眠發(fā)作。患者會(huì)在白天突然感到極度困倦，然后很快入睡，發(fā)作時(shí)間不定，可能在走路、吃飯、工作等任何時(shí)候發(fā)生。目前治療主要以藥物治療和生活方式調(diào)整為主。藥物如莫達(dá)非尼、哌甲酯、羥丁酸鈉等，可幫助患者保持清醒。同時(shí)，患者應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。

3. 甲狀腺功能減退癥：簡稱甲減，是由于甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應(yīng)不足所致機(jī)體代謝降低的一種疾病。甲狀腺激素對人體的新陳代謝起著重要作用，甲減患者甲狀腺激素水平低，身體代謝減慢，會(huì)出現(xiàn)乏力、嗜睡等癥狀。治療上主要是補(bǔ)充甲狀腺激素，常用藥物有左甲狀腺素鈉、甲狀腺片等?；颊咝瓒ㄆ趶?fù)查甲狀腺功能，以便調(diào)整藥物劑量。

4. 貧血：指人體外周血紅細(xì)胞容量低于正常范圍下限的一種常見綜合征。貧血時(shí)，血液攜帶氧氣的能力下降，大腦等重要器官缺氧，就會(huì)導(dǎo)致頭暈、乏力、嗜睡等癥狀。治療要根據(jù)貧血的類型進(jìn)行，缺鐵性貧血可補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等；巨幼細(xì)胞貧血可補(bǔ)充葉酸和維生素B12。同時(shí)，患者應(yīng)多吃富含鐵和維生素的食物。

5. 心腦血管疾病：如腦動(dòng)脈硬化、冠心病等。腦動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致血管狹窄，腦供血不足，大腦缺氧就會(huì)引起嗜睡。冠心病患者心臟功能下降，泵血能力減弱，也會(huì)影響全身的血液循環(huán)，導(dǎo)致大腦等器官缺血缺氧。治療心腦血管疾病需要綜合治療，包括改善生活方式，如戒煙限酒、低鹽低脂飲食等；藥物治療，如使用阿司匹林、阿托伐他汀、硝酸甘油等，具體用藥需遵醫(yī)囑。

白天總想睡覺可能是身體發(fā)出的疾病信號，以上介紹的5種疾病都可能導(dǎo)致這一癥狀。如果出現(xiàn)白天嗜睡的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。早期發(fā)現(xiàn)和治療疾病，有助于改善癥狀，提高生活質(zhì)量。