全身起紅點(diǎn)可能由過敏、濕疹、紫癜、病毒感染、血管痣等因素引起，運(yùn)動(dòng)對(duì)改善這些狀況的作用因病因不同而異。

1. 過敏：過敏是常見的導(dǎo)致全身起紅點(diǎn)的原因之一。當(dāng)接觸到過敏原，如花粉、食物、藥物等，免疫系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生過度反應(yīng)，引發(fā)皮膚出現(xiàn)紅點(diǎn)、瘙癢等癥狀。運(yùn)動(dòng)本身并不能直接改善過敏狀況，反而在運(yùn)動(dòng)過程中，可能因血液循環(huán)加快，使得皮膚血管擴(kuò)張，導(dǎo)致過敏癥狀暫時(shí)加重。在過敏期間，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，及時(shí)遠(yuǎn)離過敏原，并遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗過敏藥物進(jìn)行治療。

2. 濕疹：濕疹是一種慢性炎癥性皮膚病，與遺傳、免疫、環(huán)境等多種因素有關(guān)。表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅點(diǎn)、丘疹、水皰等，伴有瘙癢。適度運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對(duì)濕疹的恢復(fù)有一定的幫助。但要注意運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔皮膚，避免汗液刺激加重病情。治療濕疹可遵醫(yī)囑外用糖皮質(zhì)激素類藥物，如氫化可的松、地塞米松、曲安奈德等，也可使用爐甘石洗劑等止癢。

3. 紫癜：紫癜是指皮膚或黏膜下出血，形成紅色或暗紅色斑點(diǎn)。常見的有過敏性紫癜和血小板減少性紫癜。運(yùn)動(dòng)對(duì)于紫癜患者來(lái)說(shuō)需要謹(jǐn)慎。在病情發(fā)作期，過度運(yùn)動(dòng)可能會(huì)加重出血癥狀。過敏性紫癜患者應(yīng)避免接觸過敏原，同時(shí)遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素等治療；血小板減少性紫癜患者則需要針對(duì)病因進(jìn)行治療，如使用升血小板的藥物，如氨肽素、利可君、咖啡酸片等。

4. 病毒感染：某些病毒感染，如風(fēng)疹、麻疹、幼兒急疹等，會(huì)導(dǎo)致全身起紅點(diǎn)。在感染期間，身體較為虛弱，不適合進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。應(yīng)注意休息，多喝水，促進(jìn)病毒排出。針對(duì)病毒感染，可遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物，如利巴韋林、阿昔洛韋、更昔洛韋等。

5. 血管痣：血管痣是由胚胎期血管網(wǎng)增生所形成的。一般來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)對(duì)血管痣沒有明顯的改善作用。大多數(shù)血管痣不需要特殊治療，如果影響美觀或有破裂出血的風(fēng)險(xiǎn)，可考慮通過激光、冷凍、手術(shù)等方法進(jìn)行治療。

全身起紅點(diǎn)的原因多種多樣，運(yùn)動(dòng)對(duì)其改善作用不能一概而論。在出現(xiàn)全身起紅點(diǎn)的情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和運(yùn)動(dòng)。在病情允許的情況下，適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)身體抵抗力，但在病情發(fā)作期或不適合運(yùn)動(dòng)的情況下，過度運(yùn)動(dòng)可能會(huì)加重病情。