脂溢性脫發(fā)是常見脫發(fā)類型，早篩該疾病可從選對(duì)洗發(fā)水開始。選洗發(fā)水要考慮清潔控油、去屑止癢、滋養(yǎng)發(fā)根、調(diào)節(jié)頭皮微生態(tài)、防脫生發(fā)等因素。

1. 清潔控油：脂溢性脫發(fā)患者頭皮油脂分泌旺盛，易堵塞毛囊，影響頭發(fā)生長(zhǎng)。清潔控油型洗發(fā)水能有效去除多余油脂，保持頭皮清爽。例如含有水楊酸、茶樹精油等成分的洗發(fā)水，水楊酸可深入毛孔溶解油脂，茶樹精油有抗菌消炎作用，能減少油脂分泌。

2. 去屑止癢：頭皮油脂過(guò)多易滋生馬拉色菌，引發(fā)頭皮屑和瘙癢。去屑止癢的洗發(fā)水可抑制馬拉色菌生長(zhǎng)，減輕頭皮不適。常見含酮康唑、吡硫翁鋅等成分的洗發(fā)水，酮康唑是廣譜抗真菌藥，能有效抑制馬拉色菌；吡硫翁鋅可調(diào)節(jié)皮脂分泌，減輕炎癥。

3. 滋養(yǎng)發(fā)根：健康的發(fā)根是頭發(fā)生長(zhǎng)的基礎(chǔ)。滋養(yǎng)發(fā)根的洗發(fā)水可為毛囊提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)發(fā)根韌性。含人參提取物、生姜提取物等成分的洗發(fā)水，人參提取物能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，為毛囊輸送養(yǎng)分；生姜提取物可刺激毛囊，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

4. 調(diào)節(jié)頭皮微生態(tài)：頭皮微生態(tài)失衡會(huì)影響頭發(fā)健康。具有調(diào)節(jié)頭皮微生態(tài)功能的洗發(fā)水可維持頭皮菌群平衡，營(yíng)造健康的頭皮環(huán)境。如含益生元、益生菌等成分的洗發(fā)水，益生元可為有益菌提供食物，益生菌可直接調(diào)節(jié)頭皮菌群。

5. 防脫生發(fā)：對(duì)于有脫發(fā)困擾的人，防脫生發(fā)的洗發(fā)水是關(guān)鍵。這類洗發(fā)水可抑制雄激素對(duì)毛囊的刺激，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。含米諾地爾、咖啡因等成分的洗發(fā)水，米諾地爾能延長(zhǎng)毛囊生長(zhǎng)期，促進(jìn)毛發(fā)再生；咖啡因可刺激毛囊細(xì)胞增殖。

早篩脂溢性脫發(fā)，選對(duì)洗發(fā)水至關(guān)重要。綜合考慮清潔控油、去屑止癢、滋養(yǎng)發(fā)根、調(diào)節(jié)頭皮微生態(tài)、防脫生發(fā)等因素，能更好地呵護(hù)頭皮和頭發(fā)健康。但需注意，洗發(fā)水只是輔助手段，若脫發(fā)問(wèn)題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科或毛發(fā)美容科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。