環(huán)境因素引發(fā)晨起手指發(fā)麻的原因有寒冷刺激、潮濕環(huán)境、化學物質接觸、空氣污染、睡眠姿勢不當?shù)取?/p>

1. 寒冷刺激：當睡眠環(huán)境溫度較低時，手指血管會收縮，導致血液循環(huán)不暢。這會使手指局部組織缺血、缺氧，從而引起麻木感。比如在寒冷的冬天，如果室內(nèi)沒有足夠的保暖措施，就容易出現(xiàn)這種情況。長期處于寒冷環(huán)境還可能引發(fā)雷諾氏病等疾病，進一步加重手指麻木癥狀。

2. 潮濕環(huán)境：潮濕的環(huán)境會使人體的水分蒸發(fā)受阻，導致局部組織水腫。手指部位的神經(jīng)和血管受到壓迫，影響神經(jīng)傳導和血液循環(huán)，進而出現(xiàn)麻木。例如居住在地下室等潮濕地方的人，晨起手指發(fā)麻的情況較為常見。而且潮濕環(huán)境容易滋生細菌和真菌，引發(fā)手部感染，也會加重麻木不適。

3. 化學物質接觸：如果睡眠環(huán)境中存在某些化學物質，如甲醛、苯等，這些物質可能會對手部神經(jīng)造成損害。長期接觸這些化學物質會導致神經(jīng)功能障礙，引起手指麻木。新裝修的房間如果通風不好，甲醛等有害物質殘留較多，就可能引發(fā)此類問題。此外，一些從事化工行業(yè)的人，在工作中接觸化學物質后未及時清洗干凈，睡眠時也可能因殘留物質導致手指發(fā)麻。

4. 空氣污染：空氣中的污染物，如顆粒物、二氧化硫等，會隨著呼吸進入人體。這些污染物可能會影響血液循環(huán)和神經(jīng)系統(tǒng)功能，導致手指發(fā)麻。在霧霾天氣嚴重的地區(qū)，人們晨起手指發(fā)麻的概率相對較高。而且空氣污染還可能引發(fā)呼吸道疾病，進一步影響身體的整體健康狀況，加重手指麻木癥狀。

5. 睡眠姿勢不當：睡覺時如果長時間壓迫手臂或手部，會阻礙手部的血液循環(huán)和神經(jīng)傳導。比如習慣趴著睡或者將手壓在身體下面，就容易導致晨起手指發(fā)麻。長期保持不良的睡眠姿勢還可能引起頸椎病等疾病，壓迫神經(jīng)根，導致手指麻木癥狀更加頻繁和嚴重。

環(huán)境因素引發(fā)晨起手指發(fā)麻的情況較為常見，寒冷刺激、潮濕環(huán)境、化學物質接觸、空氣污染和睡眠姿勢不當?shù)榷伎赡苁钦T因。為了避免晨起手指發(fā)麻，應注意改善睡眠環(huán)境，保持溫暖干燥，避免接觸有害化學物質，改善空氣質量，同時保持正確的睡眠姿勢。如果手指發(fā)麻癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或骨科就診，進行相關檢查和治療?？墒褂眉租挵?、維生素B1、維生素B6等藥物營養(yǎng)神經(jīng)，但具體用藥需遵醫(yī)囑。