乙肝是由乙型肝炎病毒引起的肝臟疾病，具有傳染性，可通過血液、母嬰、性接觸等途徑傳播。預(yù)防乙肝感染可通過接種乙肝疫苗、注意個(gè)人衛(wèi)生、避免高危行為等方法。

1. 了解乙肝：乙肝是一種常見的傳染病，病毒會(huì)侵犯肝臟，導(dǎo)致肝功能受損。感染乙肝后，部分患者可能沒有明顯癥狀，也可能出現(xiàn)乏力、食欲減退、黃疸等癥狀。若不及時(shí)治療，可能發(fā)展為肝硬化、肝癌等嚴(yán)重疾病。

2. 接種乙肝疫苗：接種乙肝疫苗是預(yù)防乙肝最有效的方法。乙肝疫苗一般需要接種三針，按照0、1、6個(gè)月的程序進(jìn)行。接種后，人體會(huì)產(chǎn)生乙肝表面抗體，能有效抵御乙肝病毒的侵襲。對(duì)于新生兒、醫(yī)護(hù)人員、經(jīng)常接觸血液的人員等高危人群，更應(yīng)及時(shí)接種。

3. 注意個(gè)人衛(wèi)生：在日常生活中，要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能接觸血液的個(gè)人用品。在進(jìn)行紋身、打耳洞等有創(chuàng)操作時(shí)，要選擇正規(guī)的機(jī)構(gòu)，確保使用的器械經(jīng)過嚴(yán)格消毒。

4. 避免高危行為：要避免不安全性行為，正確使用安全套可以降低感染乙肝的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，不要隨意輸血和使用血制品，如需輸血，要確保血液來源安全。

5. 定期體檢：定期進(jìn)行體檢，包括乙肝五項(xiàng)等檢查，可以及時(shí)了解自己的乙肝感染情況。如果發(fā)現(xiàn)乙肝表面抗體滴度較低，可以及時(shí)補(bǔ)種乙肝疫苗，以增強(qiáng)免疫力。

預(yù)防乙肝感染需要從多個(gè)方面入手，接種乙肝疫苗是關(guān)鍵，同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生、避免高危行為，并定期進(jìn)行體檢。通過這些方法，可以有效降低感染乙肝的風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)肝臟健康。如果懷疑自己感染了乙肝，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。